徐州市哪里看精神心理科

大多数人都很成熟，有很强的责任感。一般来说，他们在世界上有很高的知识和技能，但由于他们诚实坦率的气质，他们在商业上并不太成功。通常，他们有很强的自尊心，有竞争力，为一切而战。这些人的心理表现，我们看看大家是否都遇到过吧？ 01 经常叹气的人 这类人自尊心低，心理承受能力差，不能正确面对失败。失败后，他们往往情绪低落，甚至抑郁。 这种人经常抱怨自己的不幸，但他们不会从自己身上寻找原因。他们经常把失败归咎于外部因素。 02 说话温和的人 这种人善良、开朗、豁达、热情、真诚、富有同情心和宽容。在沟通方面，你可以多才多艺，不容易得罪人。 此外，他们接受新事物的能力不是很强，但他们普遍持理解的态度。 当情绪来临时，表现得像个孩子。 当一个情况触及到一个无法愈合的过去， 我们暂时回到相关事件发生的时候， 从那个“孩子”的角度看世界。 “一个真正成熟的人可以在5-10分钟左右恰当地表达自己的情绪，因为他们可以专注于当前的问题，而没有过去的残余。 孩子的情绪退化是非常耗时的，充满了烦恼。当一个人在“孩子”状态下表达情绪时，会有以下反应:羞耻、责备、贬低、打击、批评、讲道理或长篇大论。约翰·李 03 “情感退化” 当情绪袭来时，我们许多成年人往往表现得像孩子一样。尤其是在亲密关系中，成年人更容易表现出孩子的脾气。有时候，我们不知道。 这种状态被称为“情绪回归”，通常发生在我们周围的人按下我们的一个“按钮”或踩下一个“地雷”时。我们可能对某件事反应过度，反应方式极其敏感，这与当下的年龄和事情的严重程度不相符——比如情绪爆发、逃跑、眼泪不情愿地流下来、恐慌、焦虑、无助、无力感等。