快得厌食症的方法有哪些 三大方法解决厌食症

　　厌食症是一种严重危害人们身体健康的一种心理性疾病，导致患者无法正常饮食，食欲减退，严重的危害到了患者的身心健康，还会造成患者精神焦虑、压力过大、情绪激动，大家需要尽早了解导致厌食症的原因，同时要进行全面的治疗，找到解决厌食症出现的方法，恢复身体健康。

　　快得厌食症的方法主要有：

　　1、患者长期处于精神高度紧张的状态，压力过大，导致患者出现食欲不佳，严重者会得厌食症。

　　2、很多青春期的女性为了保持体重，会严格控制自己的饮食，还会服用一些减肥药、泻药等，长期控制饮食会造成胃肠道的功能紊乱，胃肠内的分泌液减少分泌，造成患者得厌食症。

　　3、有一些患者会在吃饭前吃一些零食，不注意日常饮食规律，不按时吃饭，这些现象都会很快得厌食症。

　　解决厌食症的方法：

　　1、积极疏导患者的心理压力，让患者对周围的环境、自己有一个客观的认识，使患者积极配合治疗，同时要让患者知道经常食欲不佳对身体造成的危害，帮助患者养成日常饮食规律。

　　2、要改变患者的观念，很多女性认为变瘦是美的，因此都会跟风控制自己的饮食，要改变患者这种观念，告诉他们其实历史上都是以胖为美的，只要健康就是美的，让他们从思想上认识到过度节食对身体的危害。

　　3、 同时要鼓励患者经常参加体育锻炼，进行科学的运动来达到美的效果，而不是通过过度的节食来达到美，而且家属要经常监督和督促患者恢复身体健康。

　　我们要从思想上认识厌食症，一旦厌食症出现，要进行全面积极的治疗，养成良好的日常饮食习惯，按时吃饭，充足的睡眠，避免熬夜，平时可以通过慢跑、听音乐等来减轻思想上的压力，如果厌食症的症状没有得到改善，那我要选择进行药物治疗，通过药物来促进饮食以达到体重正常的目的。