阴茎总是勃起怎么回事，怎么预防？

生活中，很多男性朋友发现自己的阴茎总是勃起频繁，一天几次，尤其是在公共场合，非常尴尬。男人不能正常工作，不能和别人约会，如果被发现，还会被贴上色狼的标签。男人认为他们有太多的性欲，但这可能是身体疾病的征兆。

阴茎老是勃起是怎么回事?

1、包皮过长:过长的包皮会包住阴茎的龟头，龟头得不到外界的刺激，一次摩擦或刺激，就容易勃起，这是由于龟头太敏感造成的。

2、青年发展期:青春期男孩，性意识越来越频繁，经常有性欲，经常有异性性幻想，看一些细节或亲吻短小的书刊杂志，心理上会产生性冲动欲望，穿紧身内衣时，阴茎摩擦，就容易勃起。

3、频繁手淫:男性长期手淫,经常处于兴奋和紧张状态,和害怕被熟人发现,一方面,龟头摩擦,通常阴茎尚未痊愈,为了再次或幸福,并开始自慰,很容易出现龟头敏感度越来越高。阴茎受到刺激时容易勃起。

男性如何预防勃起功能障碍?

1、吸烟饮酒:烟酒可导致阴茎勃起障碍。远离烟酒，养成良好的生活习惯，对预防性功能障碍等男性疾病，很有帮助。

2. 多运动:运动不仅对心脏有好处，对性功能的健康也有作用，即使中年男性开始运动，也能降低他们患性功能障碍的风险。散步和游泳都是很好的运动方式，但是长时间骑自行车不适合男性，因为它会增加性功能障碍的可能性。

3.养成良好的性习惯:培养正确的性观念，不沉溺于乱交，养成良好的性习惯，控制手淫，做好性生活、饮食、预防性功能障碍等疾病。

4. 调节心理压力:调节和缓解心理压力。心理因素是导致性功能障碍的主要原因，所以在心理阳痿的治疗中，心理治疗显得尤为重要。有针对性地开展工作，使病人消除思想烦恼，心情愉快，树立战胜疾病的信心。

提示:勃起功能障碍是可以预防的，只要你采取预防措施，但是一旦你发现你有性功能障碍，一旦你想去医院做时间相关的检查和治疗，不要拖延，避免更多的损害。无论何种原因，都要及时到正规医院检查病因。不要给你的生活带来不必要的麻烦。