泉州市专治心理障碍问题

更新时间:2022-02-18
心理治疗就是在别人的支持下,自己解决问题。如果症状已经基本得到控制,想走出生活中的困境,可能需要在药物治疗的同时接受心理治疗。所以我们建议,如果你想缩短心理治疗的周期,不要那么长时间依赖药物,那么如果你愿意,心理治疗可能是一条捷径! 研究发现,在不进行心理治疗的情况下,抑郁症自然恢复的进度要比心理治疗慢得多。

心理治疗就是在别人的支持下,自己解决问题。如果症状已经基本得到控制,想走出生活中的困境,可能需要在药物治疗的同时接受心理治疗。所以我们建议,如果你想缩短心理治疗的周期,不要那么长时间依赖药物,那么如果你愿意,心理治疗可能是一条捷径!
研究发现,在不进行心理治疗的情况下,抑郁症自然恢复的进度要比心理治疗慢得多。当然,心理治疗没有药物治疗的周期那么明确。比如很多患者开始心理治疗的时候,会问我们需要做多久。这个问题对我们来说通常很难回答,

其实因为每个患者自身各方面的情况不同,内在恢复力量的强弱等等,所以患者需要心理治疗的时间也不一样。这个时间可长可短,也许两三个月,患者的心态会有明显的变化,让他在短时间内不需要心理咨询师的支持就能独立处理自己的生活;可能是一两年,也可能是两三年,没有统一的标准和确定的时间。

与药物治疗相比,心理治疗更像是患者的主动参与(在药物治疗下,患者被动地听从指令),治疗师更像是一个亲密的朋友,一起指导、分析,有时甚至一起研究患者的问题。这样的治疗效果是患者个人调整的结果,对患者的收获远比药物重要。

简单来说,药物是让别人为自己解决问题的,但是如果问题太多,压力太大,虽然药物确实缓解症状很快,但是有时候,我们只是缓解了症状而没有解决问题,即使我们有很多问题却没有动力去改变自己,我们也会对药物抱有过高的期望。

对于有心理问题和精神障碍的患者,不要指望药物治疗能解决你所有的问题,否则,现代社会的问题就太容易解决了。药真正能改善的是症状,而不是你们所有人。我们也需要勇敢面对自己的实际问题,并加以解决。这才是自愈自我成长之道!

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