季节性情感障碍,也被称为SAD,不仅仅是冬季抑郁症。这是一种持续一个季节的抑郁症,通常在冬季,在一年的其余时间消失。SAD的症状与抑郁症的症状相同。它们的严重程度各不相同,经常会干扰个人关系。症状包括疲劳、普遍悲伤、失去兴趣、睡眠困难、渴望更多淀粉和糖果、体重增加、感到绝望或绝望以及自杀念头。
所有抑郁症患者都有一个特点,就是尽量长时间地躲在“一切都好”的表象后面。他们巨大的自制力和坚强的意志,依然让他们履行日常的义务和要求,把痛苦留给自己,让周围的人无法察觉。这似乎可以解释,如果很多人没有自杀,没有人知道他患有严重的抑郁症。
奇怪的是,是什么原因导致抑郁症患者隐瞒病情,拒绝求助?
不久前,我们听到了翻译家孙仲旭因抑郁症自杀的消息。听到这里,我发现网上有很多文章分析原因,试图了解自杀者的心理状态。
有患过抑郁症的人写过,这种分析对正在患抑郁症的人没有任何帮助,除了增加压力,影响就医的勇气。
如何看待这种说法?如果是这样,正确的做法是什么?更多淀粉和糖果、体重增加、感到绝望或绝望以及自杀念头。
所有抑郁症患者都有一个特点,就是尽量长时间地躲在“一切都好”的表象后面。他们巨大的自制力和坚强的意志,依然让他们履行日常的义务和要求,把痛苦留给自己,让周围的人无法察觉。这似乎可以解释,如果很多人没有自杀,没有人知道他患有严重的抑郁症。
奇怪的是,是什么原因导致抑郁症患者隐瞒病情,拒绝求助?
抑郁症的心情有多糟糕?
1.你对抑郁症有两个误解吗?
(1)认为自己有心脏病,没有药,要靠自己的心理调节。
有人说抑郁症是意志薄弱,想太多,情绪脆弱等。,这是完全错误的。抑郁症和你个人意志力关系不大。不是说战胜了抑郁症意志力就强了,输了意志力就差了。
②认为抑郁症药物副作用太大,不宜服用。
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