春夏季节白癜风很活跃，患者朋友们可以这样做

有很多患者发现，一到春夏季节，白癜风就容易复发。而从临床接诊来看，春夏季节白癜风发病率的确要高一些。这是为什么呢？要知道白癜风的发病与季节是有关系的，但白癜风一年四季均可发生。只是多数患者的发病与病情加重是在春夏两季，尤其是春夏更换的时期。

因为这个时候呢像花粉、柳絮、蚊虫、紫外线等等外界因素增多，在一定程度上影响了白癜风。比如说紫外线，一是春季气候干燥，紫外线穿透性强，到达地面的量增多；二是经过冬季，人体对紫外线的适应性又处于较低水平，所以春末夏初发生日光性皮肤病比例增多，同样白癜风的发病率也相对增高。

因此，春季抗复发和稳固复色很重要。白癜风患者呢要谨记这五点。一，注意观察，春季白斑易复发，多注意观察白斑皮损部位变化；二，积极防御，春季忽冷忽热，不要着急脱衣，谨防流感发病和感冒；三，同形反应，春季出游踏青注意做好皮肤防护，防止过敏、外伤刺激皮损；四，适当锻炼，适当的锻炼能够增强自身免疫力，还能够促进身体的新陈代谢；五，合理饮食，多食用富含维生素B族和矿物质的食物及新鲜蔬菜、水果。

既然春季是白癜风的高发季节，那么如果白癜风复发了或者扩散了怎么办呢？！首先要放平心态不要慌，因为过度的紧张、焦虑、恐慌等情绪，容易引起白斑的进一步恶化。尤其是病情处在发展期时，受到的影响更严重。所以要放平心态稳住情绪，然后及时联系自己的主治医生寻求帮助，以控制病情的发展。另外呢，要做好日常防护，让白斑皮损部位避免阳光暴晒、避免外伤刺激。同时要养成良好的作息习惯和饮食习惯，少熬夜、多锻炼，确保休息充分；健康饮食，以求营养均衡。

爱心结语：无论是哪个季节，一旦发现身上有白斑，患者朋友们只要早治疗，就能早康复。