徐州青少年心理咨询医院

      徐州青少年心理咨询医院,云龙区铜山路心；失眠是一种非常可怕的疾病，包括很多疾病，但也是生活中常见的症状，也是医学上常见的疾病。但对人体危害极大的研究人员表示，失眠是一种常见的主要睡眠障碍。失眠分为入睡困难、易醒、早醒三种，其中入睡困难较多。长时间熬夜会对身体造成以下伤害

    1.很容易变胖。

    经常熬夜的人吃晚饭，不仅消化困难，第二天早上还会食欲不振，营养不均衡，肥胖。

    2.导致不可逆的脑损伤。

    熬夜的人永远不会造成不可逆的脑损伤。《神经科学杂志》发现，睡眠不足导致的大脑损伤无法通过补充睡眠来修复。同时，长期熬夜会导致头晕、记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝。

    3.免疫力下降。

    熬夜会破坏人的正常生理周期，降低抵抗力。在熬夜造成的各种身体伤害中，智力下降、疲劳、身体抵抗力下降是常见的。呼吸道感染和肠胃疾病容易光顾体弱者。

    4.增加肝病的风险。

    根据中医经络循行理论，每天凌晨1:00到3:00是土耳其阴肝的运行时间。此时肝经旺盛，肝血新鲜，充分发挥肝脏解毒作用。熬夜会使肝脾肾功能紊乱，效率降低，肝脏超负荷。

    5.增加患癌风险。

    癌细胞是在细胞分裂过程中产生的，主要是在睡眠过程中。熬夜扰乱睡眠规律，影响正常细胞分裂，细胞突变，产生癌细胞，降低抵抗力，增加患癌风险。

     徐州青少年心理咨询医院,徐州心理卫生精神科拥有专业的医疗团队、热忱周到的服务、透明低廉的收费让徐州心理卫生精神科赢得了上级主管部门及患者的一致好评.为大力弘扬"人道、博爱、奉献"的白求恩精神、引起人们对心理卫生的重视徐州心理卫生精神科常举办大型会诊、健康知识普及、心理咨询活动.无私的奉献,换来的是患者真诚的信任和好评.