徐州心理咨询中心哪家好,云龙区铜山路;神经衰弱是一种精神上容易兴奋,大脑容易疲劳的神经官能症,常出现情绪困扰和心理生理症状。这种疾病使患者在患病前遭受持续的情绪紧张和精神压力。怎么才能判断他们患了神经衰弱呢?
如何判断自己是否患了神经衰弱?
1.在记忆的黄金时代,我总是忘记东西方。出门忘带钥匙,上学上班忘带手机等等。刚刚做的事瞬间就忘了。
2.每天无精打采,上班上学犯困,上床就神清气爽。
3.情绪波动较大,可能会因为一点小事而情绪低落。也有人可以因为一句无心的话而被激怒,引起一片怒吼,但事后后悔。
4.我爱哭,也爱把一切往坏的方面想,想起来都要哭。哭完了就觉得开心。
5.入睡变得困难或者睡眠变浅。一点动静或者灯光都会把你吵醒,比如鼾声、脚步声、窗外的路灯等等。,而且辗转反侧很难入睡。
6.什么都做不了,做什么都觉得累,只想坐在一个地方或者躺在一个地方。
7、一件小事,觉得是件大事,总觉得解决不了,于是终日唉声叹气,愁眉苦脸。
8.我喜欢和别人吵架。当我觉得有点不开心的时候,我就和别人吵架。听到好消息,喜出望外,情不自禁。
9.胃口不好,没胃口,但没有胃病。慢性便秘或习惯性腹泻。
10.头痛,头部肿胀,头紧,颈部僵硬,有时四肢酸痛。但这种种痛苦并不是因为过度劳累,而是无缘无故发生的。
11.把正常的心跳误认为心慌,有的人甚至觉得肠子在肚子里跳动。
12.安静的时候或者睡觉前,经常耳鸣。感觉耳朵里有各种奇怪的声音,比如流水的声音,风吹过的声音,机器的轰鸣声等等。
13.反应迟钝,对人对事漠不关心,更严重的男性阳痿,女性月经不调。
14、伴有其他精神疾病,如抑郁症、焦虑症等。
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