男性如何避免早泄发生在自身

　　男性如何避免早泄发生在自身?早泄是一种很多见的男性疾病，通常男性患上早泄都不自知，等到发现情况后心理冲击巨大。男性患上早泄，其伴侣就无法在性生活中得到满足，男性那高高在上的形象也会一落千丈。同时由于男性患早泄，会导致精力以及精神不振，这样的情绪对于男性朋友的工作和生活必然造成严重的影响。所以对于早泄这种疾病，相信全部的男性都想避而远之，那么男性如何避免早泄发生在自身呢?下面我们就来看看怎么说?

　　男性如何避免早泄发生在自身?哪些方法可以预防早泄

　　一、勿过早进行性生活：一般男性要到二十多岁才算发育完成，若是过早进行性生活，性器官没有发育成熟，易引起不同程度的性功能障碍，如早泄，阳瘘等。

　　二、了解性知识：要正确对待性生活，要对早泄有个初步的认识，对偶发性早泄不要过于紧张，要增强信心，放下心里的负担，以免变成真正的早泄。

　　三、注意自我调整：若希望性生活美满和谐，就一定要夫妻二人互相配合，保持心情愉悦。性生活失败时，男性不必过于介怀，遇到这种事情后切勿着急，尤其是妻子，不应该埋怨丈夫，夫妻可以共同商量采取休息一会再行房事的方式，会发现射精时间明显延长了。

　　引发早泄的行为

　　1、突然中断性交：如今人们对生活质量要求高，很多人不喜欢用避孕套来避孕，所以常常会采用体外射精的方法来解决，但是这种方法会使两个人的神经处于一种紧张状态，将精力过分注意在撤出阴茎的时间上，长期下去极容易引发精神性早泄。

　　2、居住环境差：住房条件差，也会影响夫妻之间性生活的质量。如，与孩子同住在一个房间内或几代人同挤在一个狭小的空间内，那么在性生活时就会格外紧张，长期以往也会引发早泄。

　　3、过分手淫：现如今，不少男性朋友都有手淫的习惯，虽然这并不会直接造成早泄，但长期如此会因为害怕被人发现而总想快点结束射精，便养成了射精快的习惯。

　　4、缺乏性知识：在社交中很少与女性交往，且跟女性在一块时会过于约束和害羞，有的人缺乏对性知识的了解，对性器官会有神秘感，易紧张慌乱造成早泄。

　　5、婚前性行为：不少人在婚前都有性行为的情况，而此时精神过于紧张，性兴奋来的快，射精也就快速，如果形成习惯，之后便很难改正，因而也就出现了早泄的情况。

　　提醒：以上是“男性如何避免早泄发生在自身”问题的相关介绍，相信广大男性朋友看完以上介绍后都有所了解了，男性了解了怎样避免早泄问题后，在生活中应该积极的预防。早泄虽然不是什么大病，但是患者早泄对自己的生活影响是很大的。