泉州精神心理专科医院

抑郁症是一组综合征，包括各种症状和体征，涉及身体和心理方面。前者包括睡眠障碍、食欲下降、乏力、精神运动迟缓或激动、性欲下降等；心理症状包括失去自尊或内疚、无法集中注意力或优柔寡断、有自杀念头或想法等。以下是抑郁症的三种心理治疗。

    1.支持性心理治疗

    抑郁症心理治疗主要以支持性心理治疗为主。尤其是在疾病的早期，当患者的情绪极低时，支持性心理治疗是主要的。针对患者心理、社会因素和不利环境的个人和口头和行为支持。所有抑郁症患者都需要支持和鼓励，并应充分说明其疾病状况。如果抑郁症不严重，应尽早与患者讨论生活状况的讨论和咨询。如果抑郁症状严重，不宜及早与患者讨论，因为这样只会增加患者的心理压力，加重患者的失望感。应注重从责任感中激发患者的责任感，恢复患者对生活的信心。

    2.辅导心理治疗

    抑郁症患者情绪低落，没有兴趣，经常沉浸在痛苦的病理体验中。因此，应采取各种积极的手段来调动患者的积极性，让患者做更多自己感兴趣的事情，增加患者的活跃度，增加兴奋感，改善情绪状态。帮助患者分析自己过去和现在的性格缺陷对疾病的不利方面，克服这些因素，防止情绪对身体造成伤害。让患者缓解不良情绪，在心理上进行一系列积极的活动，强化患者的心理闪点，鼓励患者热爱生活，坚强生活。

    3.认知疗法

    理性情绪治疗、认知心理治疗和人类行为治疗在抑郁心理治疗中效果。这些治疗基于抑郁症的认知三元组理论，其中抑郁症患者对自己、他们的行为和他们的未来持负面看法。治疗的目标是改变患者的消极认知，用更接近现实的解释代替消极认知，让患者更好地面对现实，处理现实问题。