徐州心理医生哪家会好

    患有神经衰弱的人通常有某些睡眠障碍。除此之外，还有什么其他特点吗？如果出现神经衰弱，如何调整？

    神经衰弱的症状是什么

    1、患者常感到脑力不足、精神错乱、精神倦怠，这是神经衰弱常见的特征之一。由于内部抑制过程减弱，神经细胞容易兴奋，能量消耗过多，常表现为精神不振、全身乏力、不能用脑，或智力低下、注意力不集中、记忆力减退，和工作效率。

    2、敏感和多疑往往是神经衰弱突出的特征。患者越注意某一部位和某一症状，疼痛就越明显。如果他们的注意力被转移，就会明显减轻甚至消除。此外，患者常抱怨自己患了疾病，但到头来，患者也分不清是哪部分不适，甚至根本没有器质性病变。

    3、睡眠障碍时神经衰弱的主要特征之一，常表现为入睡困难、睡眠不深、易惊醒或睡眠时间过短，醒来后难以再次入睡。表示，神经衰弱患者的睡眠障碍主要是由于大脑皮层的内抑制作用减弱，神经易兴奋所致。

    4.心理生理障碍是神经衰弱的另一个突出特点。许多患者的主诉往往是一组生理和心理障碍的症状，如头晕、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、出汗、阳痿、早泄、月经不调等。

    神经衰弱如何治疗？

    1、坚持锻炼，参加各种文体活动，可以缓解情绪紧张，更好地处理人际关系。

    2、你应该及时去看心理医生，并在心理医生的帮助下，改变你不良的性格特征，从而改善你的情况。

    3、要在医生的帮助下找到神经衰弱的病因，自行调整，排除病因，才能神经衰弱。

    4、自己制定合理的作息制度，严格按照作息制度作息。晚上睡不着是因为睡不着，早起是因为睡不着。

    5.可以通过找心理医生寻求心理治疗。通过精神科医生的治疗，可使患者的紧张情绪得到缓解，使患者对疾病有基本的认识，采用放松疗法可获得一定的疗效。

    6.神经衰弱可以通过物理疗法治疗。物理疗法一般可以采取电磁场疗法、脑功能保健疗法、生物反馈疗法。

    7.药物治疗。治疗神经衰弱较常用的药物是抗焦虑药物和抗抑郁药物，能改善患者的焦虑或抑郁症状，抗焦虑药物还具有改善睡眠的作用。

    8、用中药治疗。中医治疗神经衰弱的方法有很多，如拔罐、针灸、推拿、气功等，中医可以从根本上解决神经衰弱，所以中医是治疗神经衰弱的重要方法。