徐州哪里的心理医生好

    人的情绪受各种因素的影响。遇到开心的事，我们会很开心，遇到伤心的事，我们会哭，遇到重要的事，我们会紧张，等等。这些都是我们的情感。面对事物的喜怒哀乐，如果我们能自己调节这些情绪，对我们的健康是没有影响的。如果你控制不了自己的情绪，并且不断沉浸在这样的情绪中，那就要注意了。你可能生病了。

    抑郁症就是这样一种病。抑郁症患者的典型表现就是抑郁。不管发生什么事，他总是很沮丧。即使看到很开心的事，也只是很悲观，所以不可能开心。经常会无缘无故的觉得很不开心，觉得周围的人都对自己有敌意，渐渐疏远了人，疏远了朋友，甚至疏远了自己的家人，产生厌世情绪。这对人的身心健康非常不利。好在抑郁症早期会有很多表现，早发现早治疗。

    患抑郁症的人和正常人有什么区别？

    抑郁症患者失眠。

    抑郁症后，人会有明显的睡眠不好的现象。在健康的情况下，人们每天睡足八小时，第二天醒来精神焕发。但抑郁症患者会影响神经健康，出现神经衰弱，导致睡眠浅，入睡容易惊醒，甚至失眠多梦。做梦一般是噩梦，会影响患者的心理健康。

    抑郁症患者感到无助。

    一般来说，患者对抑郁症很敏感。生活中一些无关紧要的事情可能会激起他们的情绪，甚至在后期无缘无故的发脾气。往往表现为极大的焦虑、不安，精神状态不佳，自我评价低，对周围的人和食物兴趣降低，有一种无助甚至绝望的感觉。

    抑郁症患者会反应迟钝。

    抑郁症患者一般都不太活泼，经常会发呆，发愣。起初，他们认为他们总是分心。其实时间的概念已经慢慢模糊了，只是他们不认识自己，也不会觉得自己有什么不好。身边的亲友能清晰地发现这样的变化，关注患者的健康，帮助积极调节其情绪，帮助其走出抑郁症的阴霾。

    抑郁症患者会无缘无故暴饮暴食。

    一般当我们内心有焦虑等情绪时，可以通过吃一些食物来改善这种现象。这是通过刺激感官来消除焦虑。但当连续十天出现暴饮暴食或食欲不振的现象时，这些都应被认为是抑郁症的先兆。如果能及时发现，积极接受心理咨询，可以迅速恢复心理健康。