抑郁症是躁狂抑郁症的一种,其典型症状是情绪低落、思维迟缓、言语动作减少。抑郁症会严重影响患者的工作和生活,给家庭和社会增加沉重的负担。有研究指出,抑郁症已经成为中国第二严重的疾病。
担心太多会导致抑郁吗?
众所周知,我们在日常生活中经常会遇到一些烦恼,我们经常要学会自我调节自己的情绪。如果我们的情绪长期压抑,心情不好很容易导致抑郁。抑郁症的主要表现是思维松懈,情绪低落,容易胡思乱想,抑制意志力,对任何事情都不感兴趣,不愿意与人交流,喜欢独处。
抑郁症这种心理疾病,只能治标不治本,也有依赖性和副作用。建议患者寻求心理咨询师的治疗进行调整。以免加重病情,影响生活和工作。
那么,哪些因素会让人抑郁呢?
1.个性
偏执型人格的人通常过于追求完美。如果达不到自己心中的标准,他们很容易陷入巨大的自责感和失落感,也喜欢岔开话题;内向的人多疑、敏感、孤僻、固执、不善表达,会把负面情绪压抑在心里,长期陷入绝望和焦虑。比如林黛玉,天生抑郁,容易患得患失。贾宝玉的一点小误会,就会让她郁闷很多天。
2.性别
相关统计显示,女性患抑郁症的几率是男性的3倍多。除了生理因素,女性在某些方面要比男性承受更大的压力。
3.童年创伤
受过虐待,尤其是性虐待的人,容易产生心理创伤,会增加抑郁症的发病率。童年遭受压力障碍甚至暴力的人在成年后容易抑郁。
4.心理和社会原因
一些重大变故或持续时间较长的生活事件会引起不愉快的情绪体验,这种体验越持久、越强烈,就越容易生病。
5.身体的慢性病因素
慢性病患者对自己的身体状况非常敏感,稍有变化就会将自己的感受放大数倍。再者,这些患者喜欢自我压抑,发病后容易自责,认为自己的病会让周围的人觉得麻烦,把自己当成家人的负担。然后出现自责、退缩、抑郁等不良情绪倾向,甚至有的人会产生自杀的念头。
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