徐州哪个医院的抑郁症心理疏导好

     提到抑郁症，很多人会想到“心情不好”、“太脆弱”，...有人举出自己的“情感经历”。其实这些认知都是错误的。今天就来说说“大众对抑郁症的误解”。

    1.抑郁只是逃避认真做事的借口。

    想象一个人得了重感冒，浑身不舒服，没有力气，脑袋像浆糊一样。他能做什么吗？抑郁症患者的精神状态非常不好。他们每天都活在自己的世界里，给周围的人一种逃避感，会让很多人觉得抑郁症只是一个人的逃避，不是病，没有危害。于是，很多人会批评抑郁的人，希望他们振作起来。其实抑郁的心态是心理问题造成的，不是逃避和偷懒的借口。所以不要随意批评抑郁症患者，因为他们的内心是脆弱的，他们无法接受外界的过度刺激。

    2.没有压力的人不会得抑郁症。

    抑郁症是一种疾病，每个人都有患抑郁症的可能。生活压力确实会增加抑郁的概率。如果有抑郁症，要尽量减少压力，有利于恢复。另一方面，也不代表没有压力就不会得抑郁症。不要因为当事人生活上应该没有压力，就排除抑郁症的可能。

    3.乐观的人不会得抑郁症。

    抑郁症是一种心理疾病，心理调节比药物更重要。如果是轻中度抑郁，寻求心理咨询师的帮助，坚持会有很好的效果；如果是重度抑郁症，自杀或自残，同时需要心理和药物治疗，效果会很明显。因此，抑郁症不仅可以通过服药来恢复，还可以及时进行心理疏导，让抑郁症患者早日康复。

    4.抑郁症是心理问题，不需要吃药。

    心理治疗对外界因素(如感情伤害、家庭问题)引起的抑郁症可能。抑郁症中重度的时候，大脑已经有病了，单纯的心理治疗效果并不明显。而且很多时候，抑郁症患者没有烦恼，头脑一片空白。坚持心理治疗简直就是折磨。抑郁症的治疗顺序应由精神科医生评估，必要时给予药物治疗；或者后续治疗，必要时配合心理治疗。