泉州疗抑郁的专科医院

     随着抑郁症人群的普及和接触，它几乎成了很多人耳熟能详的精神疾病代表。说到它的成因，多是心理创伤、悲痛、生活工作压力等等造成的。然而，新的研究发现，有许多意想不到的因素也可能导致我们患抑郁症。这些隐藏在日常生活中的细节危害着我们的心理健康，需要引起注意。

    01.睡眠不足。不足为奇的是，睡眠不足会导致易怒和注意力分散。然而，当睡眠不足的问题达到一定程度时，也可能增加患抑郁症的风险。近年来研究发现，被剥夺睡眠的参与者，在观看不愉快的图像后，大脑活动比得到足够休息的对照组参与者更多，这与抑郁症患者的反应非常相似。更有证据表明，如果睡眠不足，不能及时补充脑细胞营养，大脑功能下降，容易导致多种不良后果，其中之一就是抑郁症。

    02.沉迷网络。你有在互联网上花费大量时间的习惯吗？大量研究表明，花大量时间在社交媒体上的人更容易患抑郁症。因为这样的生活习惯容易造成网瘾，尤其是青少年。网瘾者在现实生活中往往缺乏人际交往和同伴分享，因此可能会对生活产生负面情绪和想法。

    03.处方药的副作用。其实很多药物的副作用之一就是诱发抑郁。一些治疗重度痤疮的药物，少部分人使用后会产生抑郁情绪；一些治疗高血压、降低胆固醇和更年期症状的处方药也有引起抑郁症的副作用。在这里，我们也要提醒抑郁症患者，在服用新药之前，请仔细阅读该药的说明书，同时询问医生服用该药是否有风险。

    除了以上三点，其实还有很多其他原因，所以要勤于注意自己的心理状态。当我们在患抑郁症的时候，仅仅通过情绪的缓解和安慰来达到治疗的目的是远远不够的。如果您或您的朋友患有抑郁症，建议及时寻求专业心理医生的治疗，合理筛选症状，真正达到帮助缓解的目的。