其实男性患抑郁症是很常见的,尤其是更年期男性,很容易被情绪困扰,得抑郁症。那么,男性更年期抑郁症有什么表现呢?如何治疗男性更年期抑郁症?
一、男性更年期抑郁症的表现
1、容易生气,容易焦虑。因为男性荷尔蒙的作用,男性容易上火,再加上更年期内分泌失调,就容易上火。所以男性更年期抑郁症的自我调节要学会控制愤怒。
2.豁达的病人会变得斤斤计较。所以,中年男性意识到,进入更年期,是换个角度思考问题。努力做到乐观开朗,待人接物豁达,让自己承受得起,放得下。
3.减少社交活动是典型症状。中年男人千万不要把自己关在屋子里想心事。当他们难过、焦虑或生气时,转移注意力,尽可能多做户外活动。
二、如何治疗男性更年期抑郁症?
1.当男性朋友患有更年期抑郁症时,应立即确诊,并接受正规的抗抑郁治疗。男性和女性患者在治疗更年期抑郁症时,都应该在医生的指导下接受专业的抗抑郁药物和心理治疗。只有这样,我们才能回到正常的生活。另外,激素治疗可以缓解男性更年期综合征的治疗效果,对我们很有帮助。建议在医生的指导下进行,必要时去医院治疗,以免对我们的身体造成严重后果。
2.男性更年期抑郁症发生后,一定要注意自我调节,这对男性朋友治疗更年期抑郁症有重要的辅助作用。男性更年期患者要改善,加强体育锻炼,增强体质,保持乐观的情绪,养成良好的生活习惯。
3.对于男性更年期抑郁症,我们也可以通过中医进行的保健:中药可以调理身体,对更年期抑郁症也有很好的疗效。
4.及时沟通。抑郁时,很多男性借酒消愁,导致病情加重。所以男性一定要注意沟通,比如多和妻子说话,保持亲密关系,寻求专业医生的帮助等等。
以上是男性抑郁症的治疗方法,希望对你有帮助。
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