泉州哪里有抑郁症心理咨询师

现在很多人因为压力太大或者经历了一些事情，容易出现各种心理疾病。抑郁症是一种很常见的精神疾病，现在很多人都在遭受这种疾病的折磨。患抑郁症的人无论是身体上还是精神上都承受着巨大的痛苦，也会影响到整个家庭。

    抑郁症患者自杀的概率非常高，所以家人一定要开导抑郁症患者，不要让他们产生自杀的念头。那么如何开导抑郁症患者呢？浏览一下这篇文章。只有用对了方法，才能有好的效果。

    首先，同理心

    一般来说，抑郁症患者往往会有悲伤、愤怒和自卑的情绪。他们不会理解家人给予的照顾，甚至会扭曲家人的善意。他们认为帮助这些关心的人另有目的，所以会对家人产生厌恶和不满的情绪。当人们面对抑郁症患者时，必须站在患者的角度，理解患者，并不断鼓励他们。

    第二，耐心倾听。

    很多抑郁症患者认为自己患了抑郁症后好像被孤立了，与整个社会隔绝，充满了不安全感。所以，当人们面对抑郁症患者的时候，可能要以更善良、更真诚的态度去倾听自己内心的声音，去帮助他们，让他们知道这个世界充满了爱，让他们知道自己对整个社会还是有用的，让他们知道自己并不是自己认为的废物。当患者诉说自己的感受时，人要温柔体贴，不要打断或催促患者，否则可能会适得其反。

    第三，培养兴趣。

    抑郁症患者一般把自己锁在一个只属于自己的空间里，不让别人进入，不喜欢参加一些社交活动。人们可以陪伴和鼓励患者参加一些集体或社交活动，也可以做一些非常简单有趣的活动让患者参与。这样会逐渐让抑郁症患者开心起来，培养一种兴趣，对以后的治疗非常有利。

    第四，引导事物。

    很多抑郁症患者总是沉默在自己的世界里，对外界漠不关心，过着非常懒散的生活，个人卫生也很糟糕。为了让病人更健康，人们应该督促和指导病人有意识地做一些家务，让病人有一种改变邋遢形象的意识。