泉州哪里有看失眠的

      很多人都知道失眠会影响身体健康，带来很大的危害，但是因为不知道具体的危害，所以很可能根本不关注这个病。其实失眠对我们的影响很大，无论是生活还是工作，今天就给大家介绍一下失眠的具体危害。希望你以后能重视这个病。

    导致疾病的发生。许多疾病往往伴随着失眠而产生。睡眠质量差、睡眠不理想往往会使人感到烦躁、焦虑，而失眠又会进一步导致人体免疫力急剧下降，从而使很多疾病趁机找上健康人，比如精力差、记忆力差、胃病、情绪低落等疾病，都可以由失眠引起。而且，瑞典一位的研究人员发现，如果你没有一个满意的睡眠，你血液中的胆固醇浓度就会增加，这只会导致心脏病。

    影响皮肤健康。皮肤是很多女性关注的问题。如果没有良好的睡眠，人的皮肤会变得单调。黑暗。睡眠不好还会堵塞皮肤内的毛细血管，使皮肤内的循环出现疑点，进而使皮肤因吸收不到满意的营养而失去光泽。而且皮肤的风俗习惯的改变，最初会变得异常，会降低皮肤的健康寿命，加速皮肤的衰老。

    影响大脑思维。失眠还会严重影响大脑的正常运转。满足的睡眠足以给人一个清醒的大脑，使我们精神焕发，工作积极。但是，如果长期得不到满意的睡眠，我们的大脑就会一直处于工作状态，没有任何休息的机会。这会影响我们大脑的正常工作，直接影响我们的工作效率，甚至严重的会导致记忆力下降。

    失眠带来的危害是巨大的。如果长期失眠得不到及时治疗，每个人的皮肤状况都会变坏，大脑的思维能力也会受到影响。如果失眠严重，甚至可能导致一系列其他疾病。