我们都知道“大姨妈”可以说是女性的朋友,虽然麻烦,但排毒、清宫,功效多多,还能看出女性身体健康指数。然而有不少女性还是对它不甚了解,比如月经来多少天才算正常?月经的周期规律是怎样的?经血量要怎样去判断?那么衡量月经是否正常有没有什么实际的标准呢?下面就带大家去了解一下月经的那些事,看看到底怎样的月经才算正常。
1.行经年龄。
女性一般在13岁左右月经即开始来潮,到49岁左右则自行闭止,历时约35年左右。在此期间除去妊娠及哺乳期以外,月经通常是一个月来潮一次,信而有期,因而称为月经。
2.行经周期
月经周期,又称生理期。女性月经周期以月经来潮第一天为周期的开始,到下次月经来为止。
月经的周期即两次月经之间的第一天相隔时间一般为28天,偶尔提前或延后时间不超过7天者仍可视为正常,故正常的月经周期不应少于21天,也不能超过35天。
贴心小提示:若月经周期长期不规律,可能是因为一些妇科病导致,建议早点去医院检查。
3.持续天数
月经天数一般为2-7天,若超过一周以上,就属于异常现象。一般行经的规律是第一天经血不多,第二三天增多,以后逐渐减少。有的人经血干净后过1、2天又来了一点,俗称"经血回头"。这个也属正常现象。
贴心小提示:经期过长或过短都是月经不调的现象,建议服用一些调经的药物,若还有其他症状建议及时去医院检查。
4.经量
正常的女性月经血量为30~50毫升,少于20毫升为月经过少,多于80毫升为月经过多。经量该怎么判断呢?这就需要我们平时留意卫生巾的使用数量,一般女性量多时平均2~3小时更换一片卫生棉,一天约换5片左右;但如果一天要更换8片以上、经血常弄脏衣裤,而且每次都有贫血头晕症状,就是经血过多;相反地,如果一天只需换2片卫生棉,甚至经血只有几滴,经期1~2天就结束,代表经血过少。
注意:经血过多或过少都要引起注意,可能是疾病的预兆,长期经血过多还可能导致贫血等症状。
5.经色
是指月经出血的颜色,正常经血一般为红色稍黯,开始色较浅,以后逐渐加深,又转为淡红色而干净。如果一直是鲜红色、紫红色或淡黄、咖啡色均属不正常。
6.经质
是指经血的性状,正常情况下经质不稀不稠,不易凝固,无明显血块,无特殊气味。如果月经血又黏又稠,或清稀如水,或夹有较多血块,应注意是否有子宫肌瘤、贫血等病症。
注意:如果经血被阻塞,没有及时排出,囤积5-10分钟就会形成血块,而久坐也会形成血块。所以,若发现经血带有血块不要太慌张,应该先找到原因再进行处理。
自测你的月经量是否正常?
正常情况下,女性月经出血量在20-60毫升左右,临床允许在正常范围内5-80毫升。
5ml是什么概念?大约相当于一个装满水的矿泉水瓶盖的量。少于5ml说明你的“大姨妈”缩成了“小月经”,也就是月经量少。
倘若存在以下发展情况,则意味着月经出现一些问题,需要进行进一步检查:
1.月经量突然减少,总月经量小于5ml;
2. 月经减少伴有月经周期、月经周期、痛经、非月经出血;
3.在人工流产及其他宫腔手术后出现月经量比以前明显减少的情况。
月经量过少的问题原因有哪些?
天津妇科哪个月经医院好。月经是子宫内膜的定期剥脱作用形成的,决定它多少社会主要影响因素有:内分泌激素、子宫内膜、身体心理健康发展情况等。
一般月经量减少有以下原因,小弥补一起了解下一个。
1.内分泌因素
社会压力较高,也增加了女性的压力,此外,长期加班、熬夜、精神压力过大、抑郁、易怒等都会导致女性内分泌失衡。 因此可能导致女性月经没有只有两三天,也可能导致月经量太小。
2.子宫因素
当子宫有炎症时,如子宫内膜炎,会损害子宫内膜,影响自身功能。众所周知,月经实际上是子宫内膜受体内的激素变化而发生周期性脱落、出血,当炎症影响子宫内膜时,月经量可能会减少。
3.身体健康因素
营养状况不良、身体质量指数低于正常水平或全身性疾病(如严重的肝脏和肾脏疾病或严重的贫血)都可能导致月经过少。
月经量过少在日常学习生活中如何进行调理?
注意饮食。避免生吃、冷吃、辛辣和刺激性的食物。
保暖。 远离冷水,尤其是经期。
保持干净。在月经期间更应注意及时清理会阴,以防止感染。选择柔软,棉质,透气的内衣,并经常洗涤。
温馨提示:
天津妇科哪个月经医院好。不管是什么原因引起的月经量少,还是疑似月经量少,都不要自己服药或服用补品。建议去专业医院检查,找出病因,再对症治疗!不要对自己的身体健康进行忽视
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