泉州哪家医院有老年抑郁症心理医生

现在的人生活压力大，容易患上各种心理疾病。典型的就是抑郁症。不仅成年人容易患抑郁症，许多青少年也是抑郁症的受害者。要清楚了解青少年抑郁症的表现，发现时要及时治疗。

    老年抑郁症的危害是什么？

    1.导致死亡

    与年轻人患抑郁症不同，老年抑郁症不容易被发现。一旦被发现，症状已经非常严重，甚至很多老人已经有了自杀的念头。

    2.心血管异常

    老年抑郁症患者常出现血压升高、心率加快或冠心病的某些症状。老年抑郁症患者大多性格内向，发病前不爱交流。发病后得不到家人、朋友、同事的理解或误解，可能难以摆脱抑郁的阴影，不利于康复。

    3.严重失眠

    抑郁症会严重影响老年人的睡眠，经常出现失眠。此时服用抗神经衰弱药物往往没有效果。

    4.便秘

    排便正常的老人会便秘，可以关一周。同时还会伴有各种消化功能紊乱，如食欲不振甚至完全没有食欲，还会出现腹胀、口臭等一些症状。

    如何预防老年抑郁症？

    1.运动预防

    很多老年人因为孤独而抑郁。参加团体活动有助于缓解这种情况。因此，家人不妨鼓励老人多参加集体活动，打球、跳舞等集体活动对锻炼身体、放松心情、缓解抑郁情绪有重要作用。

    2.食物预防

    研究证明，血清胆固醇较低者出现抑郁症状的相对风险明显增加。血清胆固醇的来源是以饮食为基础的，即饮食中胆固醇的多少决定了血清胆固醇的水平。所以老年抑郁症的预防也可以从饮食入手，注意荤素搭配，补充营养。

    3.心理预防

    其实老人最需要的是子女的精神关怀，尤其是那些老年抑郁症患者，更需要家人的支持和帮助。所以年轻人要多花时间和家里的长辈沟通，给他们精神上的安慰，这对预防老年抑郁症有明显的作用。

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