随着抑郁症的发病率越来越高,人们对抑郁症的认识也越来越多。身体疲惫、失眠、注意力不集中、对生活失去兴趣是抑郁症患者的一些日常表现。这四个关于抑郁症的治疗错误是有害的!
抑郁症作为一种精神障碍,已经严重影响了人们的生活。但有些人对抑郁症的认识并不清晰,很容易出现认知错误,导致延误治疗。
一:抑郁症不是抑郁症。
相当一部分人在生活中会突然感觉不好,情绪低落。这时,他们认为自己得了抑郁症。这不是抑郁症,而只是抑郁症。只要他们调整好自己,这种抑郁就会消失。
抑郁症和抑郁症不一样。每个人都有抑郁症。当生活或工作出现问题时,我们都有抑郁症,可以通过自我调节来恢复。而抑郁症则会持续至少两周,无法自我调节,严重影响生活质量。
二:抑郁症只是心理问题,不会影响身体。
有些抑郁症患者往往情绪低落,对什么都不感兴趣,悲观绝望,但事实并非如此。当抑郁症发展到一定程度时,患者还会出现身体不适,如失眠、便秘、肠胃不适、食欲不振等。
三:抑郁症不需要药物治疗,只需要心理治疗。
抑郁症也被称为“精神感冒”。很多人认为抑郁症是心理问题。只要熬过来了,或者经过心理治疗,不用药物也会好起来。这是一个错误的想法。90%的重度抑郁症患者需要药物治疗。药物可以帮助我们稳定情绪,提高精神活力。有了心理疏导,治疗效果会更好,患者也会早日康复。
四:抑郁症很难治疗。
很多抑郁症患者,经过不专业的治疗后,达不到效果,就会产生抑郁症很难治疗的错觉。其实抑郁症是可以的。早发现、早诊断、早治疗是任何疾病的治疗原则。关键是要及时就医,遵医嘱。
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