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  抑郁症的8个预警信号！抑郁症，常见的心理疾病之一，现在已经成为社会上非常普遍的心理疾病。无论是上班族，学生，还是带孩子的全职妈妈，每隔一段时间都会觉得自己是不是得了抑郁症。那么，抑郁症来之前有哪些预警信号呢？抑郁症是一种什么样的表现？

    抑郁症的8个警告信号:

    1.自我评价太低。患者往往过于贬低自己的能力，以批判、否定、否定的态度看待自己的现在、过去和未来。这既不好也不对，他们让自己变得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责感、罪恶感、无用感、无价值感、无助感，严重者可出现自我罪恶感和疑病症。

    2.不想吃饭减肥。大多数患抑郁症的人不想吃饭是因为心情不好，有食欲检查，对什么好吃的都不感兴趣。有些人甚至很多天不想茶和饭。如果他们长期保持健康，就会亮起红灯，体重下降。

    3.睡眠障碍。典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2-3个小时，醒来后陷入悲伤的气氛中。或者整夜抑郁，带着负面情绪入睡，睡眠浅，经常惊醒。

    4.反应慢。因为总是不想吃饭，睡眠质量差，精神状态越来越差。你会明显感觉思维迟钝，反应迟钝，脑子不好使，各方面能力降低。

    5.急躁脾气:患者脾气不好，很难控制自己的情绪。尤其是更年期女性，表现为潮热、出汗、兴奋，情绪落差大，大多是内分泌功能下降所致。

    6.性功能障碍。在发病初期，性欲可能下降，男性可能出现阳痿，女性患者可能缺乏性吸引力，严重影响夫妻生活和夫妻幸福。

    7.消极悲观。一点点的不开心导致各种担心。如果你感到不舒服，喜欢放大自己的悲观情绪，内心的痛苦也会增加。一个人无法从中自拔，甚至产生强烈的自杀念头和行为。

    8.利息损失。失去了过去生活工作的热情和乐趣，对一切都失去了兴趣。不体验天伦之乐，轻视过往爱好，经常闭门独居，疏远亲友，回避社交。患者经常抱怨自己没有感情，感情麻木，不快乐。

    抑郁症的8个预警信号！通过以上内容的介绍，了解抑郁症来临前的症状后，一定要及时到正规医院就诊，以免病情加重，后悔莫及。