泉州哪家医院看精神病比较好

  抑郁症患者往往是不想表达什么的人，往往会压抑自己。所以，有一部分人抑郁了很久，不经常找的人也没发现什么异常。他们不告诉身边的人大概是因为觉得别人不能感同身受，觉得没有必要告诉别人。那怎么才能发现这种隐性抑郁症患者呢？

    饮食的变化

    食欲不振或暴饮暴食是抑郁症的典型表现。因为心情压抑，有些人的食欲会很容易受到影响，导致食欲不振。有时候，为了缓解自己压抑的心情，他们会疯狂的去买一些食物暴饮暴食。

    饱受失眠之苦

    失眠是抑郁症患者最常见的困扰。失眠导致的睡眠不足还会加重负面情绪，影响正常的工作和社会功能，给生活带来更多的困扰。而且，无论是抑郁症、焦虑症、精神分裂症等。，基本会造成失眠。所以失眠是一个值得关注的关键因素。

    认为自己不重要。

    你可能注意到了他身上的一些低落表现，但他会告诉你“我很好”“哦，都是小事”。隐性人很可能是习惯性忽略自己感受的人。他们常常觉得自己的感情微不足道。相反，他们会一直照顾别人的感受。即使他们觉得很难过，也不想去打扰别人。他们认为自己应该乐观快乐，能给别人带来一些积极的东西，所以更倾向于把自己的负能量压抑在心里。

    总想着一些空洞抽象的东西。

    与焦虑症不同，抑郁症面临的问题往往是抽象的。在他心里，他可能不知道自己为什么会变得这么抑郁。而且他们经常开始聊一些哲学话题。当你和他聊到自己买房的打算时，他可能很快就会把话题转到人生的价值和意义上来。

    我觉得抑郁症不会发生在我身上。

    一方面可能是由于他们对抑郁症和精神疾病的认识不足。另一方面，他们更难接受自己患有精神疾病的事实，认为自己不太可能患上这种“矫情”的疾病。有些平时乐观开朗的人，有抑郁症，他们往往会否认这种情绪。我想我不应该也不可能处于抑郁状态，从而失去情绪调整的时机。