抑郁症患者总是情绪低落,甚至有厌世、自杀等行为。可以说这是一种非常危险的疾病。因此,当这种疾病发生时,患者应该采取有效的治疗措施来控制疾病,从而慢慢疾病,以便将来能够更好地生活。
要摆脱抑郁症,要做好四个治疗。
治病要有耐心。
为了使疾病早日康复,很多患者会加大每日剂量,或者经过科学治疗,轻度抑郁症患者在半个月后情绪和身体症状会有明显变化。这时候患者会认为自己的病好了,就不再吃药了。但无论是增加剂量还是贸然停药,对病情都没有太大的好处,反而会让病情逐渐恶化,给以后的治疗增加难度。
自我治疗
很多患者在治疗疾病时会盲目依赖药物,但疾病的治疗必须结合对童工的心理治疗才能达到理想的效果。治疗抑郁症的药物虽然能起到一定的作用,但镇静类药物通常是西药,会对患者的肝肾造成很大的损害。所以患者不能单纯依赖药物,要结合心理疏导,学会自我调节,更有利于疾病的恢复。
避免谈论敏感话题。
平时患者要避免让自己敏感的问题,家属也要注意不要在患者面前提及会恶化患者病情的话题。和病人沟通要注意技巧。不要用言语激怒他们,也不要提起让病人感到难过和自卑的话题,以免激怒病人,使病情恶化。
有规律的生活。
患者要避免熬夜等一些不良习惯,因为这样不利于疾病的治疗。病人晚上10点睡觉。为了避免睡前产生一些不好的想法,患者可以听听音乐,看看杂志放松一下,或者睡前喝一杯牛奶,可以改善睡眠。而且患者白天不要睡太多,白天可以到外面走走。但如果抑郁症比较严重,就需要有人陪伴,以免患者做出危险的动作。
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