我们通常所说的焦虑症,是人的一种焦虑状态。焦虑症是一种大脑功能障碍,伴有持续的恐惧和紧张,通常伴有运动焦虑和身体不适。要焦虑症,就要知道发病的原因,那么到底是什么原因导致了大学生的焦虑症呢?
1.社交焦虑障碍
平时在大学经常组织一些活动的同学,不容易得这种心理疾病。往往性格内向的学生,在与大量陌生人接触时,容易引起情绪紧张、焦虑和担心。原因通常是对自己某些方面的自信。严重者可出现暂时性心跳、脸红、出汗、颤抖等生理表现,甚至出现暂时性回避行为。
2.考试焦虑症
这种焦虑症,顾名思义,往往会导致有这种心理疾病的学生在考场上不知所措,大脑会变得非常混乱,内心也会恐慌,往往背下来的知识无法运用到考试中。更有甚者,你可能会急得浑身冒汗,不小心交卷,从而导致考试不及格。这种焦虑症可以看作是一种以考试焦虑为中心的心理障碍,常伴有睡眠障碍,即短期失眠,往往是心理负担过重所致。
社会上衡量一所学校的标准是学校培养的“人才”数量,导致学校拼命追求升学率,安排各种考试,学生始终处于应试状态。好学生担心考不上,差学生担心考不上,中等生担心成绩不稳定。但是都怕考不上,考不出优异的成绩。所以很多同学都有焦虑。
3.就业焦虑
这种心理疾病可以算是“时髦”了。随着近年来就业形势的日益严峻,各个大学即将毕业的学生在就业时往往会有一些抑郁和焦虑。但轻微的焦虑有一些积极的作用,可以激发人的潜能,产生紧迫感,从而“化压力为动力”。
如果焦虑情绪一路上升,已经出现焦虑症状,应及时进行心理干预,防止病情恶化。这种焦虑症通常是由于过度失望导致的焦虑,而如果患者不能很好地认识到这一点,就容易导致心理破碎,严重时甚至会出现过激行为,必须引起重视。
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