泉州哪个医院心理科看神经衰弱好

    神经衰弱是一种相对较轻的精神疾病，但其发生率极高。大多数患者入睡困难或早醒，导致他们容易激动、容易生气、记忆力减退、胸闷、喘不过气等不适症状，有时甚至对工作和学习产生不良影响。因此，了解神经衰弱的主要致病因素有助于预防和治疗。
    神经衰弱是怎么形成的？
    1.长期过度紧张
    长时间的学习或工作会使大脑即使在休息时也会紧张，使大脑得不到充分的休息和休息。久而久之，会对神经系统造成不良影响，引起神经衰弱。所以，工作和学习都要注意劳逸结合，每天的睡眠时间至少要在7~8小时。
    2.个性
    神经衰弱的发生也与性格有关。比如性格内向、自卑、任性、急躁、控制力差的人，面对突发事件往往找不到相应的应对方法，导致心理压力增大，从而导致内分泌和交感神经异常，神经衰弱。
    3.疾病
    神经衰弱的发生也与疾病有关。比如患者患有内科或外科等疾病，治疗后并没有得到很好的效果，就会产生负面情绪。他会整天陷入困境，最终可能导致神经衰弱。
    4.生活不规律。
    生活不规律也是神经衰弱的一大因素。比如不规律的作息会使患者的大脑和身体得不到足够的休息，使身体和大脑长期处于紧张状态，从而无形中增加了神经衰弱的发病率。
    5.长期情绪抑郁
    人的情感特别丰富。当他们遇到某些事情时，难免会产生悲伤、焦虑、恐慌、抑郁等不良情绪。如果能在短时间内缓解，一般不会对生理和心理产生不良影响。但如果不良情绪过于强烈或持续时间较长，会对大脑造成不良刺激，增加神经衰弱的发病率。