心理疾病防不胜防,尤其是当今社会,压力大,生活节奏太快。人在工作或学习中遇到各种各样的问题,得不到发泄。一点一点,他们会逐渐导致各种心理疾病,强迫症就是其中之一。
让我们来看看强迫症的症状:
1.我喜欢关门。每次出门都要仔细检查门窗是否关好。即使已经出门了,还在担心门没锁好。你一定要回去看看。
2.我喜欢捏东西。比如包装上有气泡,脸上有疙瘩的塑料薄膜,就算挤牙膏也要从固定位置挤,或者从上往下挤,或者从下往上挤。不挤或者不按自己的规律挤,就会觉得不舒服,甚至会再挤。
3.我喜欢买东西。商场肯定会买你喜欢的东西,比如喜欢的衣服,鞋子,笔记本,钢笔,但是你舍不得用。不买的话会觉得白来了。
4.我喜欢去固定的地方。我喜欢去固定的餐厅,固定的地点,点固定的菜,喝固定的饮料。
5.爱干净。洗手的时候要洗很多遍。一定要用肥皂。就算手不脏,就算刚洗过,也要洗很多遍。在外面看到别人的事情没做好或者做得不好,很尴尬。你必须帮助别人去做。例如,如果你看到餐厅里的椅子没有摆放整齐,你必须帮助别人摆好。家里也一样。东西乱七八糟的,一定要按原来的顺序放,不然看到会觉得别扭。
如何治疗强迫症?
1.心理治疗。因为强迫症是一种心理疾病,治疗师在治疗过程中一定要和患者建立良好的医患关系,让患者相信你。比如,如果病人为了自己不会得病,必须要多次洗手,你就要告诉病人,即使不洗手也不会得病,让病人慢慢尝试不洗手去摸自己的汗液、脚底、厕所门把手。因为患者的担心不会发生,所以会慢慢进行心理干预,一步步控制强迫症。
2.药物治疗。强迫症的发病多与神经内分泌紊乱有关。目前使用的抗强迫症药物都是抗抑郁的,其特点是能够调节脑内神经递质的功能,从而起到改善的作用。
3.自我治疗。其实强迫症很常见,只是有些患者持续时间不长,很少有人在意。正是因为患者不在意,症状才慢慢消失。有些病人在患病多年后仍然不能得到。很大一个原因是他们很在意,可以说是害怕,不能顺其自然。这时候就应该不去计较,按照正确的方向和方法做事,忍受一定的痛苦,坚持做该做的事情,过正常的生活,必要的时候进行心理疏导。
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