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老年人为什么会得抑郁症？

    老年人抑郁，退休后无所事事；孩子不在身边会感到孤独；失眠等。关系很大。任何一种抑郁症的后果都是极其严重的，那就是自杀。老年抑郁症不仅具有抑郁症的共同特征，还容易导致心肌梗死、高血压、冠心病、癌症等躯体疾病。因此，一定要熟悉老年抑郁症的症状，在发病初期做好预防或接受有效治疗，才能将危害降到最低。

    老年人抑郁症的心理症状:

    1.老年人经常健忘。虽然患者可能存在类似阿尔茨海默病的健忘问题，但两者的区别在于，痴呆患者是真的忘记了一切，而抑郁症患者只是坚信自己已经忘记了。

    2.抑郁症是指一种不寻常的、持续的严重抑郁症，加上收入突然下降(或根本没有收入)，体力逐渐衰竭，健康出现问题，老友相继去世。

    3.在抑郁症的支配下，老年人容易自我贬低，自我谴责，认为自己什么都没做好。

    老年人抑郁症的身体症状:

    1.心血管异常

    老年抑郁症患者常出现血压升高、心率加快或冠心病的某些症状。老年抑郁症患者大多性格内向，发病前不爱交流。发病后得不到家人、同事、朋友的理解或误解，可能难以摆脱抑郁的阴影，不利于康复。

    2.严重失眠

    原本睡得很好的老人，会突然变得难以入睡，但可能睡着了却醒得太早，也可能睡着了却觉得还没睡着(所谓的“睡眠缺失”)。此时服用抗神经衰弱药物往往没有效果。

    3.便秘

    排便正常的老人会变得排便困难，可以闭关一周。同时还会伴随着各种消化系统的紊乱，比如食欲大减甚至完全没有食欲，还会出现腹胀、口臭等一些症状。

    如何帮助老人走出抑郁？

    1.参加集体活动。

    预防老年人抑郁症的好方法是鼓励老年人参加集体活动，如打牌、下棋、书法、绘画、打球、跳舞、慢跑、逛公园等。与其他老年朋友一起，并在条件允许的情况下与其他老年人一起旅行。这种集体活动远比老人一个人在家看电视要好，更有助于调节老人的情绪和心理健康，可以大大降低老人抑郁症的发病率。

    2.孩子们应该给予更多的关心。

预防老年抑郁症，除了老人自身努力调节自己的精神状态外，家人也应该给予更多的关心和理解，因为家人的支持和帮助可以大大增强老人对生活的信心和战胜困难的勇气，尤其是子女的关心和陪伴。他们应该多花时间和父母沟通，关心他们的生活和思想，给老人精神上的寄托和安慰，这样可以有效预防老年抑郁症。