徐州抑郁的中医院在哪

产后抑郁症的常见危害有哪些？

    第一，影响宝宝的成长

    如果女性患有这种疾病，会影响母婴交流，即母亲和婴儿之间的情感交流，婴儿的言语和行为以及母亲的情绪反应。这种不好的情绪障碍会影响孩子的成长。研究表明，母婴交流不良的母亲可能会拒绝照顾婴儿，从而伤害婴儿。抑郁症母亲和婴儿的阅读能力和运动技能都会受到影响，这样的孩子会提前进入青春期。

    第二，身体不适

    产后抑郁症患者会出现身体不适的症状。虽然这种病只是一种心理疾病，但很多患者会感到不适，如食欲不振、心悸、气短、胸闷、消化不良等。可见产后抑郁症对女性的危害还是比较大的。

    第三，悲观厌世。

    病情较重的患者还会有悲观厌世的情绪，有轻声细语的想法。但我怕孩子以后无人照顾，所以可能会有杀婴的想法和行为。有些抑郁的产妇，生病的时候可能会变得烦躁，枕头盖着孩子哭，所以产后抑郁的危害是非常大的。

    第四，有自杀倾向

    患有这种疾病的患者容易有自杀倾向，应及时治疗。据了解，这种病的患者会越来越多，很多患者在分娩前就已经抑郁了。严重者可出现消极甚至自杀倾向，自杀死亡率可达15%至25%。

    如何科学预防产后抑郁症？

    1.产前的

    (1)加强围产期保健，通过孕妇学校等多种渠道普及妊娠和分娩常识，减轻孕妇对妊娠和分娩的紧张和恐惧，提高自我保健能力。

    (2)对有精神疾病家族史的孕妇应定期严密观察，避免一切不良刺激，给予更多的关心和指导。

    2.分娩

    (1)在分娩过程中，医护人员要充满爱心和耐心，特别是对于产程长、精神压力大的产妇，需要耐心解释分娩过程。并尽量减少无指征剖宫产，以减少产后抑郁症的发生。

    (2)对有不良分娩史、死胎、胎儿异常的产妇，要向其说明原因，给予更多的关心，用友好、亲切、温柔的语言鼓励其增加自信心。

    3.产后的

    (1)保持充足的睡眠。睡眠不足是导致产后抑郁的一个因素，所以建议妈妈们要争取时间来补觉，尤其是在宝宝午睡的时候。应该是用来睡觉的。此外，还可以雇佣朋友、家人甚至帮手来帮你达到补觉的目的。

    (2)学会发泄情绪。科学证明，如果母亲更冷静，婴儿会长得更好。所以产后妈妈要学会发泄情绪，保持冷静。深呼吸、冥想、洗澡等方法有助于缓解压力，让你成为脾气更好的妈妈，增进亲子关系。