泉州哪个医院看失眠心理科专业

    失眠的危害显而易见。从短期效果来看，睡眠不足直接影响第二天的工作和学习，无精打采，容易疲劳，情绪不稳定，注意力不集中。从长远来看，危害更大，影响更深远。
    大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着。越焦虑越睡不着，容易导致焦虑。同时，对于很多人来说，失眠是诱发一些潜在疾病的可能，比如植物神经功能紊乱，容易患神经过度活跃等。，伴有手足多汗、心悸、心跳加快、气短、肌肉收缩、颤抖、尿急尿频、胸闷、腹胀腹泻、咽部梗阻、多汗、四肢麻木等症状。失眠也会对人的社会性造成很大的伤害。由于长期对睡眠的焦虑和恐慌，人会变得多疑、敏感、易怒，而且相当缺乏自信，这必然会影响到家庭和工作中的人际关系，产生孤独感和挫折感。
    压力性失眠的症状
    1、加重应激性失眠。
    压力、不熟悉的睡眠环境、过敏、发热、疼痛等急性病、倒班、喝咖啡、饮酒、吸烟等。都会导致失眠。一般来说，适应了新环境，施加压力后，失眠症状会有所改善。由疾病或药物引起的失眠，停药或病情好转后会逐渐恢复正常。
    2.慢性应激性失眠
    慢性应激性失眠的塬因一般包括躯体因素和情志因素，而躯体因素多为心血管功能不全、甲亢、哮喘、帕金森病等。在疾病的影响下，出现慢性应激性失眠的症状。此外，长期服用某些药物的人也可能引起慢性应激性失眠。
    3.短期应激性失眠
    短期应激性失眠的发生一般受短时间内发生的事情影响。最常见的包括亲友去世、感情创伤、突发疾病、紧张时失眠等。比如结婚、离婚、搬家等。，受情绪影响很大，从而影响睡眠质量。