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    恐惧症是一种心理疾病，治疗主要靠患者自己去克服。那么恐惧症的主要治疗方法有哪些呢？
    1.什么是恐惧症？
    恐惧症的特点是患者在面对某些物体或场景时，表现出强烈的不适感、不必要的恐慌和明显的焦虑。虽然患者自己也知道这是不对的，但是也没办法。
    二、为什么会患上恐惧症？
    恐惧症的成因包括三个方面:遗传因素、素质因素和心理社会因素。
    1.遗传因素:研究表明，同卵双胞胎比异卵双胞胎更容易患恐惧症，这表明也许遗传因素可能与恐惧症的发生有关。
    2.性格因素:一般恐惧症患者往往性格内向、胆小、害羞，对他人有很强的依赖感。
    3.心理因素:心理因素在恐惧症的发病中起着非常重要的作用。比如一个人被高温烫伤过，就会对有高温的东西产生恐惧感。当他看到这些东西的时候，他会焦虑害怕，从而导致恐惧。克服恐惧症，调整个体心理因素很重要。
    三、恐惧症的治疗方法有哪些？
    1.催眠疗法:心理学家通过催眠了解患者恐惧症的根源，然后对症治疗。
    2.情境疗法:这种比较适合社交恐惧症患者。给患者提供一个模拟社交场景的空间，通过不断练习会出现症状的情节来减少患者的恐惧。
    3.强制治疗:将患者放置在人多的地方，让患者面对自己害怕的异性，用强烈的心理刺激来强制患者治疗。
    4.自我认知疗法:是指给患者灌输正确的观念，不断告诉他们恐惧的危害，让患者正确面对人际交往。
    通过以上对恐惧症的成因和治疗方法的了解，可以知道恐惧症患者的内心其实是非常脆弱的。他们的治疗主要靠自己，所以在面对恐怖症患者的时候一定要更加有耐心和自信。我相信他们可以克服各种困难来恐惧症。