泉州哪里有比较好的心理医生呢

　　焦虑的可能表现有:

　　恐惧、坐立不安、工作或学习时注意力难以集中、失眠或睡眠不安、易怒。

　　在社交场合，焦虑的人很难与他人交流:他们可能会觉得自己一直受到他人的评判，他们可能会出现口吃、出汗、脸红和胃部不适等症状。焦虑可能会突然出现，就像无缘无故的恐慌发作。这种无端的焦虑会让你觉得自己即将心脏病发作，开始发疯或失控。

　　焦虑也可能以广泛性障碍的形式长期存在，让你一直为生活中的小事担忧。你的精神被这种长期的焦虑所侵蚀，你害怕你的未来。

　　如果焦虑已经开始对你的生活、睡眠、建立人际关系的能力，或者学习、工作的效率产生负面影响，那么你可能已经患上了焦虑。

　　科学研究表明，如果不治疗，焦虑症会发展成抑郁症，还可能导致过早死亡和自杀等严重后果。

　　虽然焦虑可能会造成如此严重的后果，但是治疗焦虑的药物往往无法提供长期有效的帮助，症状反复无常，你又回到了原点。

　　02这里我们需要明确一个特殊的概念，即所谓焦虑分为“焦虑”和“不安”两种情况:

　　所谓“焦虑”:其实就是当事人面对某一具体事物时的心身反应。其实我们每一个人都会遇到这种焦虑，只是有的人比较明显，有的人根本不去关注。这种焦虑是我们期望达到某个目标，但一时控制不了的正常反应，存在失败的风险。这在西方的描述中叫做“不确定性”，当然，用一个更历史的词来说就是“无常”。

　　这样就可以想象我们遇到的“无常”了。比如后天考试，但是只看了一本书半。那是我人生中第一次晚上邀请喜欢的女生吃饭。参加完求职面试，如果能通过，下午通知;下周一领结婚证;这个月底是孩子的预产期...

　　对于“焦虑症”:从医学角度来说，是一种神经症，即当事人无缘无故地一直处于焦虑状态。一是时间特别长，严重影响正常学习、工作和生活。二是没有明显的焦虑对象，或者对某个焦虑对象有超出常人反应的焦虑。另外还会伴随一些生理反应。对于这样的情况，建议去医院诊治，因为即使是心理咨询也只是作为辅助手段。