泉州去哪里看产后焦虑症？

    疫情下的产前焦虑
    一般情况下，从怀孕的第一天开始，准妈妈就会有不同程度的产前焦虑，比如担心临产、担心胎儿健康等。随着预产期的临近，越来越多的妈妈担心生下宝宝的过程是否顺利，宝宝是否会聪明漂亮，是否会出现产前检查未能预见的健康问题...这对于准妈妈来说是一种不为人知的体验。
    这次疫情就像一个放大镜，扩大了准妈妈对未知的认知。对“未知”的恐惧让准妈妈们感到失控。
    很多准妈妈因为不能及时产检而焦虑，担心会影响自己和宝宝的健康。的确，定期产检可以筛查高危妊娠，防控各种疾病，为胎儿健康成长提供建议。
    虽然定期检查是必要的，但不检查并不意味着结果不好。如前所述，很多产前检查都可以在合适的孕周(2周或1个月)内完成。如果交付产检时间真的不协调，不能按时交付产检确实可能会带来一些风险，但在风险之外，更有希望。
    也有很多妈妈患了咳嗽，担心自己会生病。自动产生的想法加重了我们此时的焦虑感，很多平时不打扰人的事情都成了准妈妈焦虑的来源。比如咳嗽会担心自己得了肺炎，偶尔出门会反复担心消毒做得好不好。这时候不如深呼吸几下，拿出一个小本子，记录下此刻的身体和心理状态，等下一个变化发生的时候再看。
    3.疫情下缺乏社会支持
    在过去的日子里，准妈妈们可能会在晚饭后和社区里的其他妈妈聊天；周末，我和准爸爸去了孕妇学校。下课后，我和我的好朋友一起吃饭。我吐槽我不能用任何化妆品，我分享我怀孕期间的快乐...
    社会支持作为孕期重要的心理社会变量之一，直接影响着准妈妈的营养健康和焦虑情绪。“信息支持”作为社会支持的一部分，是指个体从他人那里觉察到的处理自身环境中问题的信息和建议。怀孕期间，来自丈夫和其他人的信息支持会影响准妈妈的生活方式，良好的信息支持可以有效地帮助准妈妈缓冲压力。
    但在疫情期间，一切似乎都被打乱了。不出门的限制，让准妈妈与外界的交流更少。通过面对面交流获得的支持和帮助似乎遥不可及，甚至很多情侣因为疫情而分居两地。
    同时，疫情期间，与家人的矛盾也可能凸显。有的家长对疫情不够重视，甚至不顾身体健康想凑在一起；一些父母把自己的生活方式强加给孕妇。“吃这个对身体好”“十点多了还不去休息？”父母想法的无奈，父母唠叨带来的烦恼，让准妈妈感到愤怒、焦虑、无力。