徐州哪家专业医院看恐惧症

    你越是害怕某样东西，恶魔小丑就会越是放大这种恐惧，然后吞噬对方。
    01.恐惧从何而来？
    恐惧有很多种，有些人害怕死亡，有些人害怕被拒绝，失去，背叛…
    从进化的角度来看，恐惧是一种自我保护机制，它的存在让我们本能地提前回避一些可能受到伤害的情况，以保护自己的生命。
    有时候，恐惧可以成为我们保护自己的借口。
    比如很多害怕社交的人，在恐惧的驱使下，选择逃避。但一旦出现社交问题，比如被拒绝，交不到朋友，他们就能心安理得地接受这个结果，并暗示是恐惧造成的，而不是不会社交。
    于是，他们躲在舒适的角落里，继续心安理得地回避社交，而恐惧却越来越严重，越来越难改变。
    这样一来，无论是对现实的恐惧，还是内心对未知的恐惧，恐慌和无助的情绪体验都是一样的。
    02.如何克服恐惧？
    正如《小丑回魂》中，七个孩子因为内心的恐惧，在与小丑的对抗中试图放弃，而普通人在恐惧面前往往会输。
    影片中，为失去弟弟而感到愧疚的比尔，被弟弟的频繁召唤刺痛，在变成弟弟模样的小丑面前放声大哭，但他最终还是含泪选择了击落自己的“弟弟”，因为他知道弟弟永远的离开了，无论他如何努力弥补内心的遗憾，都只是在欺骗自己。
    你最深的恐惧是什么？内心恐惧探测器
    然后，其他孩子面对他们自己的恐惧幻觉，勇敢地正视它，用自己的双手打破它。失去了操控恐惧手段的小丑无事可做，消失在众人面前。
    面对恐惧，当我们选择去看它，了解它，直视它，意识到恐惧只是盘踞在我们心中的一种幻觉，我们就不会被吸进这个无底的黑洞。