泉州一般去哪里能看心理医生

　　我不开心，很久没有笑过了，感觉压力好大，生活真的太累了，总是睡不好觉，生病了却找不出病因...

　　你在生活中经常有这种感觉吗?当你有这样的心情时，你可能会觉得自己心情不好，过一段时间就会好起来，但你可能会在不知不觉中患上抑郁症。

　　随着生活方式的改变，生活节奏的加快，人们的生活压力越来越大，负面情绪也越来越大。你在学校是个阳光开朗的“开心果”。工作后，你可能会变成一个阴郁、沉默寡言的“怪叔叔”，逐渐发展成抑郁症。

　　据统计，目前，全世界有3.5亿人患有抑郁症。我国抑郁症患病率已达2.1%，女性人数是男性的两倍。约80%的患者没有接受过规范化治疗。抑郁症患者有自杀倾向，是目前自杀率的疾病。面对抑郁症，建议找出症状，及时治疗。

　　有些人笑起来却想自杀...抑郁症有四个早期迹象。让我们看看你是否遇见他们。

　　那么，抑郁症的早期征兆是什么?

　　提醒以下四种症状，预示抑郁症可能来临:

　　症状一:总是不开心。

　　如果你发现你的朋友总是不开心，这种悲伤不仅表现在表情上，还表现在动作和手势上。

　　2.迹象:失去兴趣

　　患者在社会交往中可能会变得无聊、冷漠，开始对周围的事物失去兴趣。

　　3.迹象:认知障碍

　　主要表现为记忆力减退、注意力不集中或反应迟钝等。，感觉脑子像生锈的机器，创造力也在下降。

　　迹象:慢性失眠

　　伴有不明原因的失眠，时间下降，体重下降，总感觉很累，而且这种情况已经持续2周以上，正常的工作、学习、社交都受到了明显的影响，要提高警惕，及时到精神心理科就诊。

　　1.微笑抑郁症

　　I型微笑抑郁症往往隐藏在人们身上。他们表面上看起来是普通人，可能喜欢笑。微笑抑郁症患者之所以有礼貌，或许不是因为他们开心，而是不想让亲友担心，不想让人看出他们的异常。他们的内心可能会非常痛苦和悲伤，暗地里承受着不为人知的苦难，有时可能会突然自残甚至自杀。

　　2.隐性抑郁症

　　隐性抑郁症的身体不适会很明显。患者往往只注意到躯体症状而忽略了自身的抑郁情绪问题，甚至认为抑郁情绪是躯体症状引起的，以至于在集体寻求治疗时，只抱怨躯体症状而不提抑郁情绪，仿佛抑郁情绪已经被掩盖。

　　抑郁症对人有害。他不是单纯的心情不好，而是一种需要关注的心理疾病。