泉州哪里有较好的抑郁症心理医生

　　长期以来，我们的社会、身边的人甚至抑郁症患者本身对抑郁症都有一个错误的认识:性格软弱、缺乏主动性、自暴自弃、自虐等等。

　　但今天的医学研究已经证实，抑郁症是一种真正的疾病，是由大脑的一些生物指标的变化引起的。当然，这个结果并不是让所有患者都吃药，而是让我们所有人都尊重和理解抑郁症患者的痛苦，就像我们尊重和理解糖尿病和高血压患者的痛苦一样。抑郁症不是简单的“苦日子”或者“思想问题”。患者并没有我们想象的那么容易振作起来。

　　患上抑郁症并不是患者选择摆脱现状的结果。对抗抑郁症，患者需要的不是周围人的意见，而是治疗;不是身边人的真话或者抱怨，而是帮助、支持、建议，或者更简单的理解和关心。

　　那么为什么这个世界很难接受抑郁症是一种疾病的观点呢?

　　首先，是一种看不见的痛:没有伤口，没有出血，没有可测量的指标，没有化验数据可以确诊。一切都是基于病人自己的感受和他的行为。

　　其次，在别人眼里，抑郁症很容易和所谓的“状态差”混为一谈。当外界条件恶劣时，正常人或多或少会有反抗的反应，而真正的抑郁症患者通常会不知所措。

　　抑郁症是一种会影响我们一生的疾病:它会降低我们的行动能力，改变我们的世界观，使我们的人际关系越来越差。这会让我们和以前完全不同。

　　抑郁症的主要症状是什么?

　　要确诊抑郁症，以下症状必须持续两周以上不间断，且平时有明显差异。

　　-情绪症状(抑郁症必然存在):几乎无时无刻不感到压抑、悲伤或空虚;对什么都不感兴趣，体会不到生活的乐趣。

　　-生理症状:动作缓慢、疲劳、无力;有时我会紧张不安。改变食欲(可增可减)。睡眠障碍(可能是失眠或嗜睡)。

　　——心理症状:自嘲和过度自责。有时会有厌世、自杀的想法和企图。

　　-认知症状:注意力难以集中，思考困难，做决定时经常优柔寡断。

　　这些症状往往相互影响，形成恶性循环:越觉得累，做的越少;我们做得越少，我们越自责;我们越自责，情绪就会越低落，抑郁症状就会越严重，就会越疲惫。。。这就是为什么我们应该与这些症状作斗争，并防止它们相互作用使病情恶化。虽然做起来很难，而且一开始可能看不到什么积极的变化，但是除了打破这种恶性循环，我们别无选择。当然，仅仅依靠患者的力量是远远不够的。

　　如果不治疗，抑郁症可能会持续数月或更长时间。研究表明，未经治疗或治疗不当的抑郁症极有可能复发。所以不仅要及时治疗，药物的用量和维持的时间也一定要充足。