凡事追求完美,一旦达不到标准,就会感到不安。这种不完美的恐怖是强迫症吗?指出,强迫症患者大多表现为完美主义,与不完美恐怖高度相似。
所谓“不完美的恐怖”,就是人的内心有一种强烈的感觉。他们对自己所做的任何事情的正确性感到怀疑、不完美和缺乏自信。这和完美主义高度相似。
比如我自己写了一封信,装在信封里,封好之后总觉得没有写对方的名字,就要打开信封检查一下。被重新封了之后,感觉写错了日期。甚至在寄信的时候,我也不放心信是否真的投入了邮箱。我用手检查了一遍又一遍。最后,我感觉信封确实被放进了邮箱。突然,我想起我可能没有贴邮票,我又感到不安。这是不完美恐怖的一种表现,但从中可以看到强制检查的影子。
有些病人总是怀疑和要求已经解决的事件。他们相信一切都会有一个完美的解决方案。但是,我们知道,任何事情都很难做到尽善尽美,如果他们找不到这个完美的解决方案,他们会感到不舒服。而且说,由于他们的要求心态,他们会一次又一次地去做,试图达到预期的目标。这种反复的怀疑和自我批评,很像强迫症的共同特征。
有些人是不完美的和恐惧的,他们怀疑他们实际上做了什么。比如有的病人锁门都要检查好几遍,自己看几遍文件也放心不下...所以,这种不完美和恐怖的心理,促成了重复检查行为的出现。
不完美恐怖是强迫症吗?通过以上的解释,心理健康网的得出结论:即使并非所有恐怖心理不完善的人都是强迫症患者,但这种心理足以诱发最终强迫症的出现。
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