泉州哪里有好的心理医生呢？

　　如何识别抑郁症早期有哪些症状?当今社会，抑郁症的发病率越来越高。相对于身体疾病，这种心理疾病是隐形的，治疗起来更麻烦。

　　如何识别抑郁症?抑郁症早期有哪些症状?

　　因为人们对精神疾病不太重视，所以导致了抑郁症。一旦被发现，往往会更严重。此时，患者很可能会有自杀倾向。

　　如何更好的早期识别和诊断抑郁症?其实很久以前，一些不自觉的身体表现就已经预示着抑郁症即将爆发。

　　1.我脾气很暴躁。

　　生活中总会有各种各样的烦恼，很可能会影响我们的情绪，让我们感到烦躁。

　　一般来说，如果烦躁是有原因的，就不需要特别注意。只要及时调整，就能有效改善这种情绪。

　　但对于抑郁症患者来说，他们的烦躁可能是莫名其妙的，甚至是一件小事，很容易让他们爆发一点。

　　在抑郁症的早期，我们经常会感到抑郁。如果这种情绪状态长期得不到改善，就会导致厌世，从而危及我们的生命。

　　如何识别抑郁症?抑郁症早期有哪些症状?

　　2.经常失眠，容易惊醒。

　　抑郁症早期，最初的表现就是睡不着觉，即使每天睡前都做好了充分的准备。

　　而且总是躺在床上想事情，大脑可能很纠结一些事情;我渴望睡眠，但我睡不着。

　　而且睡好之后总是不断醒来，导致睡眠质量很差。

　　一定要警惕失眠易醒的症状。这种情况不仅会严重威胁我们的健康，还会加重抑郁症。

　　所以，当睡眠质量持续不佳时，就要进行相关的检查和诊断，看是否属于抑郁症。

　　3.你要么没胃口，要么吃多了。

　　因为天气或者心情等很多因素，我们在日常生活中可能会不想吃饭，没有食欲。这种普遍现象一般没什么大问题。

　　但是，如果你经常处于吃不下饭、闻不到好闻的状态，即使感觉自己没有味道，也要警惕抑郁症。

　　这种情况不仅会导致体内缺乏营养元素，使身体处于亚健康状态，还可能导致精神疾病的进一步恶化。

　　如何识别抑郁症?抑郁症早期有哪些症状?

　　除了饮食不当，如果一段时间总想暴饮暴食，这种状态也是不正常的。暴饮暴食不仅会增加胃肠道负担，进而引发一系列胃肠道疾病，还可能是抑郁症的早期表现，一定要引起足够的重视。

　　4.我总是觉得累。

　　在工作的压力下，我们很可能会感到无力，好像什么都不想做，只想静静地呆在那里。如果这样的问题只是因为生活忙碌造成的，自然不用太担心。

　　但如果平时什么都不做，却总觉得很累，就需要注意了，这很可能是抑郁症早期的征兆。因此，应及时进行干预和治疗，减少抑郁症带来的危害。

　　抑郁症似乎是无痛的。乍一看好像没什么大不了的，但是一旦得了抑郁症，就会觉得很痛苦。你内心产生的孤独感和厌世感几乎会让你窒息。

　　尤其是当抑郁倾向越来越严重的时候，厌世情绪也有可能付诸行动，所以一定要及时关注其早期症状，尽早治疗，恢复得更快。