泉州有没有看心理医生的地方呢？

　　精神健康意识旨在鼓励有需要的人寻求帮助和帮助他人，为精神疾病患者提供支持。然而，有时，这种意识会导致焦虑——无论是那些患有这种疾病的人还是他们的朋友和家人——对正常感受的焦虑，这可能很难管理，但在正常健康的生活中会发生。向母亲身份的艰难转变就是一个例子。

　　初为人母的经历如此普遍，以至于它的极限挑战常常被边缘化。“哦，当然，你累了，但这些破碎的夜晚不会永远持续下去，”以及“是的，现在走出家门很复杂”，“你很快就会学会如何安抚他”，这些熟悉的话旨在安抚，但会让新妈妈感到比理解更孤独。

　　而不是关注她对支持和缓刑的需求。她经常会想到作为一个新妈妈应该感受到的喜悦、爱和激动:“不知不觉他就要上学了”，还有“你相信你可以这么爱一个人吗?”人们常常提出超越一切的爱情主题比其他主题更好。除非没有。一

　　即使婴儿有两个父母，新妈妈也会专注于做一个母亲，不是因为她是一个晚上在外的人，也不是因为她一一个在尝试时参与新的复杂后勤的人，而是因为她更有可能以一种夹杂着一些产后抑郁症症状的方式经历。

　　当我们感到疲惫时，即使是小问题也会让我们更难处理感情、做出决定和找到有效的解决方案。皮尔森提到了水，暗指水中缓慢的运动，而弗雷姆林提到了不可阻挡的洪水，指出了母亲溺水的特殊感觉。

　　疲劳和无聊通常被认为是诱发“婴儿脑雾”的原因。新妈妈的大脑正在努力工作，她越来越了解自己的宝宝，了解他们的需求、性格、沟通方式，以及那些仍然难以表达的手势、声音和表情背后的含义。这种非常活跃的心理活动记录了可以称之为“无奈的责任”的体验——婴儿需求至上的感觉。婴儿需求的优先化和这些需求的持续性。

　　这是转折点。失去自我等同于死亡，所以新妈妈们在日常活动中——散步、购物、会见朋友、慢跑或游泳——可能会感到孤立或沮丧到流泪，这并不奇怪。——被一大堆小而实际的谈判打败，尿布脏了或者乳房漏了。用强烈的爱的感觉来埋葬早期母亲的负面经历是不可能的，因为它们是相互关联的。是爱加强了压倒性的力量，很难减轻疲劳和厌倦。对许多母亲来说，这还包括一种失去身份的感觉，或者像一位妇女曾经向我描述的那样，“破碎的自我”。大多数母亲逐渐将这些碎片拼凑在一起，每次重新连接都会带来欣快感。对于一些人来说，在成为母亲之前，他们正在经历慢跑、游泳或唱歌，这对他们来说非常重要。对另一些人来说，这就像穿上产前礼服。

　　如果我们太快地在临床上给困难的感觉贴上标签，我们建议我们可以避免它们，假装新妈妈不是它的样子——势不可挡、富有挑战性、改变生活和改变自我。我们也忽略了对社会支持和共同关心的需求，这使得新妈妈能够重新连接和重新配置她的身份。