泉州哪里有看焦虑症的心理咨询医生

　　在当今压力重重的社会，失眠、抑郁、焦虑等精神疾病正在慢慢缠绕着大多数人。活着的中医要学会调整自己的心态，这样才能避免精神疾病，不排除有些人会同时失眠焦虑。其实，焦虑是他们想要感觉到不幸即将发生时的心理状态。

　　焦虑症有五个特征。

　　正常状态下的人，如果遇到考试、比赛、竞赛等，往往会产生焦虑情绪。，有时他们会焦虑。但这种焦虑和失眠是短暂的，刺激消除后立即恢复正常，而长期过度或无端的焦虑和失眠则是病态的。常见于焦虑、强迫症、恐惧症引起的焦虑、失眠。那么焦虑失眠的症状和特点是什么呢?让我们一起学习:

　　一是大范围的持续性焦虑症状:如头痛、头晕、胸闷、气短、心慌、口周麻木、咽喉异物感、胃肠不适、耳鸣、手脚发冷或发热、腰膝酸软、性欲减退、月经不调、骨瘦如柴等患者。

　　二是有敏感倾向:怕声音，怕光线，怕人群，不愿意去很多地方，害怕一个人，焦虑，整天提心吊胆，觉得自己倒霉。慢性焦虑症有惊恐发作。

　　三、心理症状:注意力不集中，思维不灵活，记忆力差，脾气暴躁，易怒。

　　第四，失眠表现为入睡困难、睡眠浅且多梦、紧张性梦，称为焦虑性梦。

　　第五，生理变化:自主神经功能紊乱。

　　情绪突变或焦虑症。

　　焦虑的早期症状主要包括:

　　(1)情绪的变化:

　　患者最突出的症状是持续的抑郁，表现为表情阴郁、无精打采、嗜睡、易流泪、哭闹。患者经常会用“不开心”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“和别人像一堵墙”等词汇来描述自己的感受。患者经常感到压抑和沮丧，经常为小事发脾气。

　　在相当长的一段时间里，情绪大部分时间都是低落的。即使过几天或1 ~ 2周情绪好转，也很快陷入抑郁。但患者的抑郁程度一般不严重，情绪反应依然存在。几句幽默的警句就能让他们破涕为笑。轻松的谈话可以让他暂时感觉好一些。我也能意识到自己的情绪异常，但我常常归咎于他人或环境。

　　(2)认知变化:

　　患者对日常活动缺乏兴趣，无法在各种娱乐或愉快的事情中体验到快感，往往会自卑、自责、内疚。经常感觉大脑反应迟钝，思考困难。当事情变得更糟时，他们对生活失去信心，认为前途暗淡无望，觉得生活毫无意义，甚至企图自杀。

　　(3)意志和行为的改变:

　　患者意志活动减少，难以集中精力工作。虽然他们可能有远大的理想和抱负，但他们很少脚踏实地地去做。他们想社交，却缺乏社交的勇气和信心。患者处处被动，过度依赖，心理症结在于不愿意负责。一般来说，抑郁性神经症很少自杀，但也有患者感到空虚无聊，声称想死。

　　(4)身体症状:

　　约80%的病例在出现失眠、头痛、全身酸痛、头晕、眩晕、耳鸣等身体症状时向医生求助。这些症状往往给人体多变的感觉，有些症状可以存在很长时间，但没有明显的加重或缓解。这些症状大多随着抑郁症的缓解而消失。

　　通过上面的介绍，相信你已经了解了焦虑症患者的早期症状。精神和身体层面都反映出明显的异常。如果不重视，可能会发展到非常严重的程度，所以要尽早治疗。