徐州治疗抑郁的医院哪好

　　如果抑郁症没有得到缓解，往往会越来越严重。如果持续两周以上，可能是抑郁症，说明我们调节情绪的能力有问题。这时，我们应该考虑向专业的心理咨询师或心理医生寻求建议和帮助。

　　1.抑郁了怎么办?

　　1.1.自我治疗:对于症状较轻的老年抑郁症患者，在亲友的陪同下外出散步、锻炼等休闲活动。

　　1.2.心理治疗:心理治疗在老年抑郁症的治疗中起着非常重要的作用。通过倾听、理解、安慰和鼓励，可以让老人有安全感，帮助他们扩大生活圈子，参加有趣的社区活动等等。

　　1.3.中药治疗:一些肝肾功能不好的患者，往往采用中药治疗。

　　1.4.药物治疗:老年抑郁症的药物治疗。医生根据病人的情况给他们开一些抗抑郁药。患者应在专业医生的指导下进行治疗，使其尽快康复。

　　1.5.理疗:通过某些方式刺激去甲肾上腺素的分泌，增强细胞的活动兴奋性，缓解抑郁。

　　2.抑郁症有哪些表现?

　　抑郁症的主要表现是，第一，抑郁，自我否定强，性情无法控制，然后行为迟缓，不像正常人那样灵活，变得不善言辞，懒惰，不愿意与人交流，经常发呆。思维也会变得特别迟钝，意识会变得不那么干净，严重的别人会有解脱的想法。然后就是体重下降，食欲不振，身体各方面出现问题，睡眠障碍。

　　3.如何治疗更年期抑郁症?

　　首先要正视更年期的发生，要有非常清醒的认识。我们要了解身体的很多变化，不要因为是不是错了而恐慌，不要从心理上消除恶魔焦虑和排斥的感觉，这样不利于健康。同时，更年期要注意劳逸结合，提高自身免疫力，多与人交流，预防老年抑郁症的发生。其次，要让好人开心，身边烦恼多的坏人更容易转变成更年期抑郁症。