强迫症,很多人可能或多或少有点,刚开始可能对人体伤害不是很大。那么儿童强迫症有哪些表现呢?父母应该如何对待孩子的强迫症?让我们一起来了解一下。
强迫症在儿童中的表现
1.强制检查
不要相信你知道自己做过的事,要反复检查,比如检查锁好的门窗,检查写好的账单、信件或手稿等。
2.强迫仪式行为
日常活动前,要做一套有一定程序的动作,比如睡前按一定程序脱衣服、穿鞋子,否则会感到不安重新穿上衣服和鞋子,再按程序脱下来。
3.强迫性疲惫
在日常生活中反复思考自然现象或事件,明知毫无意义,却无法克制自己,比如反复思考:“房子为什么朝南不朝北?”
4.强迫对立思维。
两个对立的词或概念反复出现在我脑海里,我感到苦恼和紧张。如果我想到“支持”,我马上出现“反对”;当你说“好人”时,你会想到“坏人”等等。
5.强迫意图
在某些场合,有一种与当时情况相悖的想法,明明不愿意,却又无法控制。比如一个妈妈抱着孩子走到河边,突然有了把孩子扔到河里的想法。虽然没有发生,但是引起了极大的紧张和恐惧。
家长如何帮助孩子避免强迫症?
1.学会顺其自然
强迫症的另一个特点是喜欢琢磨,一件大事往往会出大事。所以在思考问题的时候,要学会接纳别人,不要跑题,要学会适应环境,不要刻意改变环境。
2.注意心理健康。
学会积极应对各种压力的方法和技巧,坚定自信,不回避困难,培养敢于吃苦、敢于挫折的心理品质,是预防的关键。
3.学会享受这个过程
不要太在意结果。做自己想做的事情时,要去欣赏、感受、体验快乐,要满怀热情地重视过程,不要太在意结果。
4.自我调节
如果不能解决问题,就请心理医生或精神科医生进行心理治疗,如行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等。系统的脱敏治疗可以逐渐减少患者重复行为的次数和时间。
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