徐州焦虑的治疗方法是什么

　　受教育程度较高、年龄较大的孕妇焦虑情绪最严重。

　　指出知识水平越高、年龄越大的孕妇患抑郁症的比例越高。

　　这一结论在“孕妇心理状况”的调查中也有所体现。在所有被调查的266名孕妇中，35岁以上的被调查者均存在心理焦虑，其中33%的35岁以上女性存在超出正常范围的心理焦虑。以学历为标准，硕士及以上学历的孕妇中有超过31%的人存在超出正常范围的心理焦虑。高中、大专、本科阶段孕妇焦虑水平差异不大，心理焦虑超出正常范围的比例约为25%。

　　产妇老龄化是一个重要原因。

　　参与调查的医生表示，产妇老龄化是孕妇焦虑指数上升的主要原因，而产妇老龄化是由社会环境和家庭经济条件决定的。首先，从观念上来说，现在的高离婚率，“二人世界”的盛行，无痛人流广告的泛滥，直接导致很多女性因为父母的压力，不愿意怀孕，直到不能再拖。其次，社会上激烈的竞争使得职场女性无法置身事外，她们需要面对巨大的工作压力。第三，养育孩子不可避免地涉及经济问题，这也导致许多女性一再推迟生育计划。

　　当然，除了工作生活的压力，育儿早教的担心，还有胎儿畸形、妊娠高血压、分娩时大出血或难产、隐性糖尿病或高血压等风险。，可能是高龄产妇生育造成的，会影响孕妇的心理状态，直接诱发抑郁症。在这项调查中，研究人员将孕妇可能面临的心理压力分为25项，最终的统计结果证实了这一说法:超过70%的孕妇担心胎儿能否安全分娩，分娩时是否会疼得厉害，孩子出生后是否健康，能否找到满意的月嫂。

　　孕前做好三重准备。

　　中国优生优育协会高成华告诉记者，对于女性来说，从怀孕到分娩是一个非常重要的地位变化，女性会经历一个从生理到心理再到生活状态的大变化。孕妇需要知道，在这个过程中，有因未知、无经验、变化而产生的担忧和紧张是正常的。不过，这种担心应该是适度的。

　　大龄白领女性怀孕前一定要做好充分的经济和心理准备，提前了解育儿和早教知识，以免怀孕后手忙脚乱。当你焦虑的时候，你应该告诉你的家人和朋友来缓解你的不良情绪。如果严重到影响正常生活，一定要去医院，否则，很可能会影响胎儿的健康。