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　　女性怀孕时导致失眠的因素有哪些?

　　1.女性怀孕时会失眠的因素有哪些

　　妊娠反应:一般女性在怀孕6周后会出现恶心、呕吐、食欲不振、偏食、头晕、倦怠等早孕反应;到第13 ~ 14周，孕妇的睡眠会明显减少。而且在怀孕后的12周内，由于胎儿逐渐增大，子宫不断增大，大部分孕妇会出现入睡困难、夜间醒来次数增多、睡眠明显减少等失眠症状。

　　各种疼痛因素:在怀孕期间，许多妇女有头痛、胸痛、胃痛、腰痛、腹痛等。，这些往往是导致失眠的主要因素。

　　睡姿:怀孕初期采用仰卧位睡觉，久而久之会导致失眠。仰卧位时，子宫压迫下腔静脉，使血容量和心输出量减少。这可能导致孕妇胸闷、气短、出冷汗等症状，甚至血压下降和休克，并影响睡眠质量。长时间仰卧导致血压下降时，压力感受器会发挥作用，引起交感神经兴奋，释放大量肾上腺素，导致血压急剧上升，对孕妇睡眠也会产生不利影响。

　　2、孕期失眠的危害。

　　孕妇失眠多梦会危害宝宝的健康:虽然未出生的宝宝地在妈妈的肚子里，但表面上看，妈妈睡眠的好坏与肚子里的宝宝无关。但是，天桥医院的还是要提醒那些失眠的准妈妈们。如果孕妇长期处于夜间失眠多梦的状态，睡眠质量不高，必然会影响自身的抵抗力，容易患上一些疾病，从而间接影响宝宝的健康。

　　孕妇，尤其是第一次怀孕的孕妇，由于对怀孕的焦虑和对分娩的恐惧，往往会感到沉重的心理负担。再加上孕期身体不适，多种因素综合在一起，让她们紧张焦虑，经常难以入睡。这种情况如果不及时解决，随着失眠时间的延长，不仅会影响母亲的自我抵抗力，还会加重其不良情绪。久而久之，会间接影响子宫内宝宝的健康。