徐州失眠抑郁的治疗是

　　有一个失眠抑郁的群体特别常见，那就是产后的年轻妈妈。女性在分娩后，身体和心态各方面都发生了变化，面对新的环境，有很多问题需要接触和解决。以下是产后失眠和抑郁的几个原因:

　　1.生理因素

　　年轻妈妈产后体内会有内分泌的变化，这期间体内会发生一些激素的变化。而产后抑郁症患者，激素变化期存在激素紊乱，雌激素持续下降，孕酮维持在较高水平。在生宝宝的过程中，产前产后等一系列并发症都可能是产后失眠抑郁的原因。

　　2.心理因素

　　女人在怀孕和分娩阶段前后的心态会有很多变化，比如对未来的憧憬，对宝宝的期待，对很多事情的不确定和恐惧。但产后可能要面对的事情更多，烦恼和担忧处理不当容易引发失眠，而这期间的敏感原因也容易引发产后失眠和抑郁。

　　3.环境因素

　　产后身边的人也有很多变化。新生命的到来，意味着家里的每个人都要付出更多的关注和关爱。家庭的经济负担也会增加。如果产后没有及时调整自己的观点，或者没有与家人进行有效的沟通，可能会有产后失眠抑郁的风险。

　　失眠的症状是什么

　　失眠往往有很多症状可以被人发现。越早发现，越早采取措施。如果在有效的时间内就医，可以在短时间内获得理想的康复效果。我们通常把失眠和抑郁的症状分为以下几类:

　　1.白天会出现乏力、头晕、精神不振、思维不清晰、记忆力下降等症状。对身边的人和事有严重的不安全感，会时不时想起一些伤心的往事，让自己很不开心。

　　2.很多事情都不能很好的集中注意力，可能会被误解为无视他人感受。渐渐变得不喜欢与人交流，很少交流，甚至悲观厌世。失眠常伴有频繁做梦和早醒，难以达到深度睡眠。

　　3、长期失眠多梦，情绪低落必然导致身体发生恶性变化。胃口不好，体重会迅速下降，人会逐渐瘦下来，但往往会便秘。身体的各个器官，如头部和胸部，也可能产生不良反应和症状。

　　失眠的症状并不难发现，但患者在遭受特殊症状后不愿相互交流。身边的家人朋友应该给予足够的重视和关爱，遇到类似情况后应该尽快做出就医的选择。