徐州失眠症医院是哪家呢

　　失眠是很多人都会遇到的情况。导致失眠的原因有很多。有些人因为工作压力大，事情繁琐，睡不着觉。有些人因为身体问题，精神不好，晚上睡不安稳。晚上睡不好肯定会影响第二天的工作。我们必须找到解决这个问题的方法。那么晚上睡不好怎么办?

　　不要紧张，树立信心，寻求合理有效的克服失眠的方法。失眠不是什么严重的病，睡几个小时一天几天都没关系。可以配合中药阿胶黄精丸或西药针灸理疗气功等。对于继发性失眠，要针对引起失眠的基础疾病或情况进行处理。一般来说，失眠的原因解决后，失眠就会痊愈。对于原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律。睡眠时间因人而异，睡眠时间较短对人体没有太大影响。一般来说，失眠可以通过放松身心来。

　　失眠多是白天工作压力太大造成的，白天躺在床上还在想事情也是经常造成的。忙碌了一天，晚上是我们身体疲劳的时候。睡个好觉是件幸福的事，但有些情况是很多人意想不到的，比如被失眠多梦困扰。失眠多梦对患者的危害很大，失眠多梦与人的情绪状态有关:

　　很多人对情绪障碍不了解，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽视了情绪障碍本身，过分关注与情绪障碍相关的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调整和改善自己的情绪。经常失眠多梦与疾病有关。中医认为，失眠多梦与肝肾亏虚、气血不足引起的心阴不足、心肾不交、血不能养心，或烈火炽盛，扰乱心神有关。因为心不能隐藏神。常用阿胶黄精丸，调理一两个疗程效果明显。

　　晚上难以入眠的原因是什么?

　　晚上很难入睡，可能是多种因素造成的。比如更年期患者容易发生，多发生在45-55岁。女性患者较为常见，也可见于老年人。老年人睡眠时间短，会导致入睡困难，或者睡眠中早醒。

　　如果患者患有神经衰弱和焦虑症，也可出现上述症状。神经衰弱主要表现为睡眠障碍，入睡困难，表现为睡眠时易醒，睡眠时多梦，影响睡眠质量。如果是焦虑症，患者会出现入睡困难、失眠、做噩梦，以及心理症状，如焦虑、易怒、恐慌、恐惧等。可能会出现不祥的预感，以及其他躯体症状，如头痛、头晕、眼花、恶心、呕吐、腹胀、腹泻，部分患者甚至会出现排尿困难。