泉州心理有医院靠谱吗

　　现如今，生活条件比以前舒服了，但生存压力也在加大。因为农村的成年人基本都要出去打工谋生，所以现在农村留守儿童很多。很多大学生因为学习压力大而跳楼自杀。留守儿童和大学生可能都患有焦虑和抑郁。那么焦虑和抑郁是一种病吗?

　　1.抑郁症是一种精神疾病。抑郁症是一种情绪心理障碍。情绪性精神障碍是一组明显而持久的情绪上升或下降的精神障碍。情绪高的属于躁狂，情绪低的叫抑郁。如果情绪上升和情绪下降交替出现，则称为躁狂抑郁症。所以，从广义上来说，抑郁症属于精神疾病的范畴。

　　2.抑郁和焦虑是目前世界上最常见的两种精神障碍，重度焦虑是抑郁的明显危险因素。关注特定的焦虑症可能有助于识别抑郁症高危个体，从而为疾病预防和治疗提供新的线索。虽然焦虑和抑郁都是情绪反应，但根据诊断标准，焦虑是神经症，抑郁是情绪障碍。心境障碍与遗传和社会心理因素有关，均有精神病性症状。

　　如何看待焦虑和抑郁

　　1.多和外界交流。抑郁症患者应保持心情舒畅，避免情绪烦躁，合理安排作息时间。不要给自己太大的生活和工作压力。积极锻炼以增强抵抗力是非常重要的。

　　2.患者要多注意工作和与人沟通。发病原因也可能与日常生活中的环境以及自身的性格和行为因素有关。要注意保持良好的心态和自我调节。如果症状严重，无法通过自我调节缓解，建议当面咨询心理医生。

　　父母，你要知道，这个世界上有无穷无尽的金钱，但你只有一个孩子。当你忽视他们的时候，他们可能会羡慕别的孩子，怨恨你。学习不是的出路。家长和老师不要再仅以成绩来判断孩子的好坏。一个鲜活的生命不足以给你敲响警钟。