徐州心理的障碍治疗有什么办法

　　失眠对孩子来说其实是一件很可怕的事情，因为很多孩子白天锻炼身体，然后晚上睡得很好。但是很多孩子失眠可能是一些疾病引起的，那么孩子失眠是怎么回事呢?

　　孩子失眠是怎么回事?

　　失眠是日常生活中常见的现象。一般来说，中老年人更容易患某种疾病。当然，很多年轻人如果生活压力或者工作压力过大，也会失眠。不过一般来说孩子很少失眠。那么孩子失眠怎么办?

　　这孩子可能有心事。建议多和孩子沟通，或者通过老师和她的朋友了解她的情况，有针对性的处理。可以通过教孩子做肌肉放松和听促进睡眠的音乐来改善。另外，可以在孩子睡前喝一杯牛奶，也有助于睡眠。

　　婴儿失眠的三个主要表现

　　1.夜惊

　　夜惊是儿童常见的一种失眠，是指在睡眠中突然出现的一种短期惊恐症状，多见于5-6岁的儿童。入睡后半小时到两小时之间，孩子突然坐起来，尖叫，哭喊，瞪着眼睛或闭上眼睛，面部表情非常惊恐。

　　一般夜惊发作时孩子都处于恍惚状态，对父母的呼唤毫无反应。他们会在几秒到几分钟后迅速入睡。第二天，孩子醒来，回忆不起来或者只是觉得害怕。夜惊的发生主要与儿童的心理和社会因素有关，如家庭不和、突然与父母和亲人分离、家里发生意外变故、父母或老师严厉的训斥和惩罚、睡前听紧张刺激的故事或看恐怖的电视等。

　　2.噩梦

　　噩梦是指孩子在半夜被恐怖的噩梦惊醒，感到极度紧张和焦虑。常见于8-10岁学龄儿童。与夜惊不同的是，孩子的噩梦很容易被惊醒。醒来后，他们很快就醒了，能清晰地回忆起刚刚做过的梦，感到很害怕。

　　噩梦也是孩子常见的失眠类型。有几个原因:有的孩子前段时间有心理矛盾或者情绪焦虑;有的孩子白天看恐怖电视;有的是不舒服的睡姿，比如睡着了或者双手压在胸前睡觉;也有因受凉呼吸不畅或寄生虫引起腹痛的情况。

　　3.梦游

　　梦游发生在睡眠开始后的3小时内。孩子在睡眠中突然起床，或者走路，或者做一些熟悉的动作。他可能对和他说话没有反应，或者自言自语。几分钟后他会自己回去睡觉，第二天醒来也回忆不起晚上做了什么。

　　很多梦游的孩子长大后症状会逐渐消失，这是他们中枢神经系统逐渐成熟的结果。但对于梦游的孩子，医生必须在早期排除颞叶癫痫的可能。需要注意的是，梦游的孩子可能会受到伤害，所以如果可能的话，通常在他梦游发作之前叫醒他。