焦虑症是一种常见的精神疾病。随着生活节奏越来越快,很多人感到生活压力很大,进而产生焦虑症。其实单纯的症状并不能判断你是否患了焦虑症,要考虑综合因素来判断。那么焦虑症的症状是什么呢?
1.过于警惕
一般的焦虑症患者不信任别人,在平时的状态下总是小心翼翼,过度警惕。而且焦虑症患者也比较敏感,有时候过度的警惕会让他们一直不开心,难以得到满足。过度警惕还会耽误人际交往,意味着交不到真正的好朋友。
2.身体处于紧张状态。
焦虑症患者经常感觉身体无法放松,感觉身体一直处于紧绷状态。焦虑症患者有时会皱眉叹息。我对一些无关紧要的事情感到紧张。
3.担心未来
很多焦虑症患者总是担心未来,觉得前途黯淡。甚至会幻想一些不存在的情况,担心亲人的财产和健康。这种症状其实有点未雨绸缪,很多事情都没有担心的可能,但是在焦虑症患者心中的分量很大。
4.反应过度。
除了心理上的焦虑和紧张,焦虑症患者还可能出现一些躯体症状,其中之一就是反应过度。很多人认为反应性强是好事,但反应过度不是好事。由于反应性强,许多焦虑症患者通常会出现出汗、头晕、畏寒等症状。
5.莫名的烦躁
很多焦虑症患者通常会感到莫名的烦躁,这其实是因为他们的焦虑转化为烦躁。焦虑症患者在平时的情绪中处于一种紧张的状态,即使什么事都没有,也很担心。一旦身体习惯了这种状态,很可能就会出现烦躁的症状。
6.脾气暴躁
焦虑症患者通常脾气暴躁,一些鸡毛蒜皮的小事很容易引发脾气。如果某件事不合自己心意,就会感到莫名的烦躁,然后就容易发脾气,有时甚至会对一些亲近的人发脾气。
如果你有上述症状,你可能患有焦虑症。其实焦虑症并不可怕,只要通过正确的咨询和适当的治疗,就可以走出焦虑症。
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