泉州哪家医院看失眠好点

　　失眠的原因有哪些?失眠是指无法入睡或保持睡眠状态，导致睡眠不足、入睡困难、睡眠深度或频率过短、早醒、睡眠时间不足或质量不佳等。因为各种原因。是一种常见的失眠抑郁症，但相信有人不知道病因是什么。接下来我们来听听的具体介绍。

　　失眠的原因很多，但主要有以下五个方面。相信听完的详细介绍你会有更好的理解。

　　1.心理和精神因素引起的失眠。心理因素，如情绪低落、心情不愉快等，都会引起失眠。但生活的冲击，工作学习的压力，社会环境的变化，都会使人产生心理和生理反应，从而导致神经系统功能异常，大脑功能紊乱，失眠。

　　2.生理引起的失眠。环境的变化会使人产生生理反应，有的人对环境的适应能力强，有的人则非常敏感，适应能力差。环境变了他们睡不好是常事。

　　3.服用药物或兴奋性食物引起的失眠。服用中枢兴奋药会导致失眠，比如减肥药安非他命。如果长期服用安眠药，一旦戒了，就会出现睡眠浅的症状，还会做很多噩梦。

　　4.因害怕失眠而导致的失眠。有些人对睡眠期望过高，以为睡得好就能免疫一切疾病，睡不好就容易出现各种身体问题。这种对睡眠的过度迷信，增加了睡眠的压力，容易导致失眠。

　　5.身体其他疾病引起的失眠。失眠的躯体疾病有关节炎、骨关节病、胃肠疾病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲亢等。

　　失眠的原因很多，但很主要的关键还是患者自己。如果能尽早去正规专业的失眠抑郁医院，积极配合好医生的治疗，相信重度失眠的你会好起来的。

　　在患有疾病的朋友中，如果能提高疾病预防常识，注意对疾病病因和症状、危害护理等的学习和了解，并预防疾病的发生或及时发现病情，这将有助于男性治疗疾病，并能有效提高治疗效果!